春天肝气升发，也是补阳好时节，学学艾灸调理身体
来源： 发布时间：2024-02-18
早春三月，万物复苏，大自然生机勃发，草木欣欣向荣。《黄帝内经·素问》中提到“春主肝”“春夏养阳，秋冬养阴”。春天是肝气升发的季节，也是补阳的好时节，很多人会选择用艾灸来调理身体。
首页 > 标签：补阳 总共有 6 条记录
“立冬补阳，手脚不凉”，入冬后，建议常吃4种食物，健康过冬天
来源： 发布时间：2023-11-09
寒冬来袭，气温骤降，很容易让人感到身体冰凉，尤其是手脚。入冬后，为了保持健康，不仅需要穿暖和的衣物，还要注重饮食调养。在寒冷的季节里，食物不仅能提供能量，还可以帮助我们驱寒暖身。
“天气寒，要护阳”，建议中老年多吃3款护阳菜，提阳气，暖身体
来源： 发布时间：2023-11-03
寒冷的天气中，补阳成为了重要的话题。为了保持身体的温暖和健康，我们需要在饮食中增加补阳的食材。除了鸡肉、鱼肉和猪脚这三种常见的食材外，还有其他一些菜品也能帮助中老年人补充足够的阳气。
补阳我不用附子！中医：分享一个更好的，不仅补阳固精还润肠通便
来源： 发布时间：2023-08-28
大家伙，我是郭医生。很多朋友都知道，肾阳不足会出现腰膝酸软，小便频多、手脚冰凉等症状。但是为了缓解病症，去使用类似附子的中药之后，大多数人都会出现便秘的情况。这就是中医常说的“虚不受补”。
