脾胃一招损，十年调养难！送你2个方，先清后补

正所谓“脾胃一招损，十年调养难”，脾胃作为我们的后天之本，气血生化之源，一旦受损，就很容易导致五脏亏虚，气血不足，人的身体素质也会变得越来越差，影响不可谓不重。那今天我就来教大家1招，先清后补，把脾胃里面的痰瘀一扫而光！