英国研究表明:走得快与走得慢的人寿命相差15年,谁更长寿?
来源: 发布时间:2023-07-31
一项发表在《美国医学会杂志》子刊JAMA Network Open上的研究揭示了走路对长寿和健康的益处。根据这项研究,每周走路8000步的人可以延长寿命,并降低全因死亡率和心血管疾病的风险。
一项发表在《美国医学会杂志》子刊JAMA Network Open上的研究揭示了走路对长寿和健康的益处。根据这项研究,每周走路8000步的人可以延长寿命,并降低全因死亡率和心血管疾病的风险。