每天睡前做足底按摩 对身体会有这6大好处

如果你的工作是每天都得四处走动或站着，那么当你晚上下班回家的时候，你最好给自己的足底做个按摩。足底按摩不仅对脚有好处，对你整个身体都能起到放松的作用。

想不到足底按摩竟然有这么多好处 学起来

按摩有益于健康！经常进行进行足底按摩，可舒缓身体各个部位的不适。根据反射疗法，足底的不同区域都对应着身体的某个部分。透过按摩、压迫这些区域，可缓解疼痛。一起来看看足底的各个地方，都对应着身体的哪些部分吧！