公鸡、母鸡进补差异大！千万别吃错，小心补药成发物
来源： 发布时间：2024-01-26
在讨论公鸡与母鸡的营养价值时，我们通常会发现他们在蛋白质含量、脂肪分布以及维生素和矿物质等方面存在差异。这些差异不仅关乎营养学，更与我们的日常健康饮食选择息息相关。
首页 > 标签：进补 总共有 17 条记录
寒冬进补，多给家人吃这道养生菜，温暖又滋补，顺应时节过冬天
来源： 发布时间：2024-01-09
冬天来临，天气变冷且干燥，这是我们最需要进行冬季补养的时候。在寒冷的冬天，我们需要摄取高蛋白、高热量的食物，以保证身体获得足够的营养和能量，以更好地应对寒冷季节带来的挑战。
老话说“大雪进补，来年打虎”今日大雪，这5道家常菜记得要端上桌
来源： 发布时间：2023-12-07
老话说，大雪进补，来年打虎，可见在大雪时节，进补饮食的重要性，今天就跟大家分享这5道家常菜，暖心暖胃，营养滋补，特别适合这个时节，愿你在这个冬天常有温暖相伴。
冬天是进补的好时机，吃什么是最重要的呢
来源： 发布时间：2023-11-09
在寒冷的冬天，我们的身体需要更多的热量和营养来保持温暖和健康。那么，吃什么食物对身体特别好呢？下面是一些建议，帮助你在冬天保持健康。
立冬进补，除了大鱼大肉，要常吃4种“根菜”，补足营养健康过冬
来源： 发布时间：2023-11-01
马上就要立冬了，要抓紧时间进补，给身体补足营养，才能抵御寒冷，顺利度过冬天。进补除了吃鱼吃肉，还要多吃些根类蔬菜，正当季，营养充足，可以增强体质，提高免疫力。今天给大家推荐几种根菜，营养好吃又不贵，抓紧吃。
秋季进补需注意10大养生禁忌！
来源： 发布时间：2023-09-20
在秋季，许多人会选择进补来增强免疫力和调养身体。虽然进补对健康有很多好处，但我们也需要注意一些养生禁忌，以避免对身体造成不良影响。以下是秋季进补需注意的十大养生禁忌。
夏季进补，明年大有收获！你尝试过几种营养师推荐的食疗清单？
来源： 发布时间：2023-07-31
随着夏季的到来，人们开始感受到了炎热的气息，这也是我们身体最需要补充营养的时候。在这个季节，营养师们整理出了一份特别的食疗清单，旨在帮助我们保持健康，并在明年大有收获。
这样做进补不生痰湿，还预防尿酸高、痛风
来源： 发布时间：2022-08-26
在进补之前一定要搞清楚自己的体质是否适合“补”，即使是适合进补的体质，也要适当调理，“祛湿化浊”和“健脾”两手抓，以免吃上火，补出麻烦来。
数九寒天，吃羊肉正当时！但小心吃错了，不仅不补，反而添堵
来源： 发布时间：2021-01-08
羊肉，性温，它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等均有治疗和补益效果，被称为冬令补品，备受人们青睐！
中医养生：冬季须进补，不妨试试黑豆
来源： 发布时间：2019-11-15
黑豆，又名：乌豆、秣食豆、冬豆子、黑大豆。始见于秦汉时期的《神农本草经》曰：“生大豆，神农岐伯生熟寒，九月采，杀乌豆毒，并不用元参”，列为中品。
冬季男人吃什么进补 推荐3款平民蔬菜
来源： 发布时间：2019-01-16
今天我们主要是讲讲男人需要食用什么食物来进补，其效果才是比较好的。下面小编主要是跟大家讲讲冬季男人进补的3种食物以及做法，希望能对大家有所帮助。
小雪过后，一家人都要多吃5种食物，进补又养生
来源： 发布时间：2018-11-30
立寓意建始，冬则寓意终了，立冬指的是农民应该将农作物收割并收藏起来，而动物也即将准备冬眠，而小雪后气温会急剧下降，很多地方会开始下雪。在这一个时期，我们应该如何进食呢？ 冬季哪些食物堪称“补药”？
人参进补有这几种禁忌！
来源： 发布时间：2018-11-19
人参是被大多数人认为较好的一个滋补药材，但是，如果进补方法不对，盲目的食用，对身体的保健也不一定能起到什么作用的。那么进补人参的时候该注意些什么呢？