春三月，用灸与食，调宿疾、舒肝气

春天，四时之始，万物复苏，推陈出新。利用好春天「发陈」的契机，把身体的阳气充盈起来，同时也趁着春天把肝气的郁结，疏通、打开，让肝气条达、生发，为四季、为人生积蓄更多的力量。