间歇性禁食 -

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间歇性禁食、生酮饮食......揭秘抗衰老饮食的科学真相

来源：　发布时间：2021-11-26

科学家最新研究回顾分析了具有抗衰老的流行饮食的功效，其中分析了间歇性禁食、卡路里热量限制和生酮饮食。

来源：　发布时间：2021-06-17

禁食，包括间歇性禁食，被认为与许多潜在的健康益处有关，包括降低血压，改善大脑健康等。

来源：　发布时间：2021-05-25

多种形式的禁食饮食作为有效的减肥方式获得了极大的欢迎，但是研究生理学基础的研究人员继续显示它们的作用远不止于此。

来源：　发布时间：2020-09-15

据外媒报道，根据美国心脏病学会发表的一项新研究，结合两种流行的饮食--间歇性禁食和地中海饮食--可能是降低人们患大量健康问题风险的最有

来源：　发布时间：2019-12-27

一项新的研究表明，间歇性禁食可以降低癌症和肥胖症的发病率，同时还能减轻压力，甚至还可能让人们活得更长。

来源：　发布时间：2019-12-06

一项新研究发现，一种流行的间歇性禁食方案可以通过帮助逆转由代谢综合症引起的许多问题来保护一个人的长期健康。

来源：　发布时间：2019-10-21

一项新研究指出，除了其他潜在的健康益处外，间歇性禁食还可能引起激素变化，从而增强人的运动动机。

来源：　发布时间：2019-07-03

一些研究表明，间歇性禁食已不仅仅是一种饮食趋势。

来源：　发布时间：2018-05-23

巴塞罗那欧洲内分泌学会年会提供的数据显示，隔日禁食减肥会削弱糖调节激素以及胰岛素的作用，从而增加患糖尿病的风险。