降肝火 -

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肝脏“最爱”的4种菜，中老年人三天吃一次，降肝火补脾虚助睡眠

来源：　发布时间：2024-03-14

对于我们中老年的朋友们来说，健康变得比任何时候都重要。其中，肝脏的健康尤其关键，因为它不仅关系到我们的情绪、睡眠，甚至是整个人的精气神。难道你没有注意到吗？那些因为肝脏不适而夜不能寐，或是因为身体不顺而情绪低落的日子。

来源：　发布时间：2024-01-16

今天我给大家介绍的这种食物，它的养生功效有很多，特别适合中老年人在冬天食用，它就是被誉为“皇帝菜”的茼蒿。

来源：　发布时间：2020-06-20

“肝火”顺着肝的经脉一路蔓延：头晕头痛、口苦口干、耳鸣目干、烦躁易怒、男子阴部湿痒、女子经带异常，甚至许多更严重的病变就会一一出现了。

来源：　发布时间：2020-06-06

中医所说的肝火旺盛、肝阳上亢，就是肝的疏泄功能过度亢奋的表现。

来源：　发布时间：2019-10-09

如果头发油油的，还加上口干舌燥，那么你就要注意了，这很可能是肝火旺盛导致的，而肝火旺盛是内分泌失调的表现之一，内分泌失调除了容易使头发出油，使脸上长斑、长痘，还有可能引发各种妇科疾病。怎样有效降肝火？食疗是首选！