研究：人们对黑咖啡和黑巧克力的喜爱是存在关联的

或许你已经尝试过用各种方式冲泡咖啡然后才决定喝黑咖啡，但不一定知道或想知道为什么那是适合你的方式。

富含类黄酮的食物如苹果、浆果、黑巧克力和葡萄酒可改善血压水平

富含类黄酮的食物，包括浆果、苹果、梨和葡萄酒，似乎对血压水平有积极的影响，这种关联部分是由肠道微生物组的特征解释的。

研究证明：吃黑巧克力的人不太可能患抑郁症

加州大学洛杉矶分校的研究团队发表在发表在《抑郁与焦虑》上的研究发现，吃黑巧克力可能会积极影响情绪并缓解抑郁症状，这是首次说明巧克力的消费类型与抑郁之间的关系。