反季水果怎么吃？怎么洗？水果篇全干货看这里

来源：新华网 　发布时间：2018-02-02

水果一直深受大家的喜爱，春节期间水果也是年货界的主力。吃了这么多年水果，你一定被这样的问题困扰过：怎么挑选安全水果？反季水果好不好？水果上的农药怎么洗掉？打蜡的水果怎么处理…这篇文章教你将这些问题各个击破，让你安心吃水果，放心买年货。

立春后，女性必吃的四种养生食物

来源：重庆晨报 　发布时间：2018-02-01

立春过后，天气变化大，女性要保持健康，还要注意饮食调理。那么女性吃什么滋补食品好呢？传统立春食补，女性经典的滋补食品有核桃和松仁，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老！

健康夜宵学问大 这样吃才不会胖

来源：环球网　发布时间：2018-02-01

现代人越来越注重体型以及身体健康。大家定期健身，避免摄入单一的碳水化合物，提倡多吃蔬菜和水果。但哪怕特别注重饮食的人，总是会有一个小缺点，进行晚餐的时间太晚了。俄罗斯“ELLE”新闻网报道称，在良好的饮食习惯中，晚餐不应晚于晚6点。

抗生素失效？ 用噬菌体“打败”超级细菌

来源：科技日报　发布时间：2018-01-31

感染了超级细菌的患者并非无药可救，噬菌体有望成他们的新救星。据《麻省理工技术评论》网站29日报道，随着DNA测序和人工智能的发展，美国一些初创公司正将这种“细菌杀手”变成抗生素的替代品。

经常熬夜最伤肝，在白开水里加点它，让肝脏越来越健康！

来源：素院　发布时间：2018-01-26

红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。

牙疼不用去医院了，教你一招，一辈子的牙疼一次就治好

来源：百家号　发布时间：2018-01-25

牙疼不是病，可是一疼起来却非常要命，吃也吃不好，睡也睡不好，很折磨人，教你一招，一辈子的牙疼一次就治好。

这东西胜燕窝五块钱煮一锅 医生都抢着吃

来源：央视财经频道　发布时间：2018-01-20

说起燕窝大家都知道，是滋补珍品，但大多数人不知道的是：外行吃燕窝，内行吃银耳！《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。

不适合敷面膜的几个时间，你都知道吗？

来源：经济日报-中国经济网　发布时间：2018-01-19

面膜可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的营养和能量,在短时间内激发肌肤的最大活力,让肌肤白皙水嫩有弹性,可以称之为肌肤的“营养品”。

维生素C或能减轻感冒不适 食补靠它们

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-01-19

维生素C可能是微量元素中人们最熟悉的一种了，更有说法是其可以预防感冒、治疗牙龈出血等。据报道，北京世纪坛医院药学部副主任药师金锐提醒，国际上有研究表明，补充维生素C并不能预防感冒和流感，但服用维生素C有可能减轻普通感冒引起的不适症状。下面经济日报-中国经济网为你盘点补充维

一块钱的红霉素眼膏，功能强大到让你怀疑人生！

来源：闪电新闻　发布时间：2018-01-19

红霉素眼膏，最常用的药膏，居家必备之良品，原本是用来治疗眼病的，适用于沙眼、结膜炎、睑缘炎 及眼外部感染等，一支小小的眼膏，网友们挖掘了各种用途，据说效果还不错！

爱美女性的好朋友：这些物质对皮肤至关重要

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-01-18

人体中，一些维生素和微量元素虽然含量极微小，但对皮肤和毛发的健康有着决定作用。下面跟随经济日报-中国经济网一起来看看，这些物质都是什么，如何才能避免这些物质的缺乏。

炖牛肉有秘诀！冷水下锅和热水下锅原来有这么大区别！我才知道

来源：百家号　发布时间：2018-01-16

我们还可以通过饮食来调节，多吃一些让人感觉暖和的食物，比如牛肉。在上了一天班之后，给自己做点牛肉吃，瞬间就能然真个个人暖乎乎的，而且牛肉营养丰富，对提高身体体抗力也特别好。

24万淘宝店被关

来源：广州日报　发布时间：2018-01-12

据《广州日报》报道 24万个淘宝疑似侵权店铺被关闭，但网络售假货向其他平台流窜成新特点……1月10日，阿里巴巴对外发布《2017年阿里巴巴知识产权保护年度报告》。阿里介绍，去年在合作权利人数增长17%的背景下，整体知识产权投诉量下降42%；每1万笔订单中仅有1 49笔为疑似假货。

眼睛越来越小？可能是因为这几个坏习惯

来源：经济日报-中国经济网　发布时间：2018-01-12

眼睛是五官中很重要的一部分,一双炯炯有神的双眼不仅能够提升颜值,还可以给人留下深刻的印象。虽然灵动、美丽的双眼很吸引人,但并不是人人都能拥有。随着现代生活节奏的不断加快,大部分人每天的工作都离不开电脑,眼干眼涩、眼球胀痛、视力下降已经习以为常。而且还会发现,眼睛不知不觉也变

建议你看完也保存下来，百万都买不起这张健康表！（看完收藏）

来源：欢乐天堂　发布时间：2018-01-12

1 饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2 吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

13个健康小细节可能正被你忽略

来源：中国妇女报　发布时间：2018-01-10

都说细节决定成败，这话用在我们的生活中再恰当不过了。如果说每天跑步做瑜伽很难保证坚持，那么试着做一些生活细节的改变吧，健康在那一边正向你招手呢！

最新权威论文证实：喝酒会致癌！中国人尤其危险

来源：哒哒　发布时间：2018-01-10

喝酒能直接导致干细胞基因不可逆突变。即使每天只摄入25克酒精，也会导致多种疾病风险的增加。患口腔癌和咽癌的风险增加82%，喉癌增加43%，食道癌增加39%，慢性胰腺炎增加34%，乳腺癌增加25%，肝硬化增加1 9倍。

睡眠不足危害大 6种快速入睡方法你get到了吗？

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-01-09

尽管我们的一生要在睡觉上花很多时间，大多数人也清楚睡眠不足带来的后果，但依然有人经常处在睡眠不足的状态中。睡眠不足有哪些危害？什么方法能让人快速入睡？下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。

冬季10个简单小妙招对付感冒

来源： 新华网 　发布时间：2018-01-08

每当季节交替，很多人就会出现流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。近日，英国《每日邮报》刊文建议，可利用生活中10个简单小妙招，改善及预防上述症状。

小寒之后，养生重在防寒保暖

来源： 新华网 　发布时间：2018-01-08

进入小寒几乎进入了一年中最冷的时候，从保健养生来说，要想健康度过寒冬，必须做好防寒保暖。

零糖食品会减肥？美研究：或致人体代谢活动减弱

来源：　发布时间：2017-08-14

为降低卡路里摄入量，保持好身材，不少消费者会选择号称零卡路里添加的无糖饮料或减肥食品。韩联社8月11日援引英国《每日电讯报》报道称，近日有研究表明，这些食品中添加的人工甜味剂会使大脑认知产生错觉，造成人体代谢活动减弱。