养生

适合白癜风患者们健康又美味的零食清单,建议收藏!

来源:白癜风知识 发布时间:2020-09-28

一日三餐规律,多吃正餐是每个人都知道的健康饮食原则,不过也有一些小零食其实对身体健康也有好处,对于白癜风的治疗有一定的辅助作用,下面我们来看看适合白癜风患者的小零食有哪些呢?

健康养生:九大黄金穴位

来源:阅读与健康 发布时间:2020-09-26

最简单的方法,往往是最有效的!人体有400多穴位,只需记住几个,就能受益匪浅。

针灸与药物的比较

来源:针灸界 发布时间:2020-09-24

针灸的魅力是无穷无尽的,就如针灸这门学科,入门很简单,谁都可以扎针,但是想要学的精通,用起来得心应手,次次做到针到病除,还需深入研究学习。

深蹲,被称为“动作之王”,坚持深蹲,能收获什么好处?

来源:马甲线健身 发布时间:2020-09-22

在健身过程中,如果说有什么动作不可缺,那一定是深蹲。这个动作被健身圈公认为“动作之王”,是练腿的王牌动作。由于腿部是身体上最大的肌群,在进行深蹲的时候,大部分肌肉和骨骼都会参与进来,就能有效起到增肌减脂的目的。

灸一穴,让感冒在24小时内治愈了

来源:艾生活 盟山誓海 发布时间:2020-09-21

麦粒灸也常称米粒灸,属于直接灸的一种,是直接灸中痛苦最小、最容易被人接受的灸法,半个米粒大小的灸甚至连小孩都能忍受疼痛。

农村俗语“院中栽三树,福喜有天助”,指的是哪三种?看完有数了

来源:小马话三农 发布时间:2020-09-21

很多城里人羡慕农村人的生活环境,每家每户有一座宽敞明亮的房屋,还有一个大大的院子,人们既可以在院子中种植一些时令蔬菜,还可以种植几棵观赏树或果树。在农村院子中种植时令蔬菜并没有讲究,只要适合种植就可以,但是在院子中种植树木的讲究却很多。

艾灸做完要封穴?灸后封穴,这些让艾灸事半功倍的秘籍!

来源:艾条达人 发布时间:2020-09-21

为什么要封穴,怎么封?艾灸完一个穴位的时候要封穴,用拍、锤、点、按、揉、捏等方法封好一个穴位然后再灸另外一个穴位 因为艾灸后穴位都处于开放状态,经络也处于通畅中,如果不把穴位及时封好,会造成寒气更容易入侵,并顺这经络入侵更深,所以封穴尤为重要!

感染新冠后免疫力能顶多久?新冠疫苗到底有没有用?医学大咖研究有最新结果

来源:中国青年网 发布时间:2020-09-18

针对新冠病毒感染后抗体能否长期存在于人体,以及新冠疫苗到底有没有用等热点话题,中国医学界的两名大咖—上海交通大学医学院附属瑞金医院国家转化医学中心、上海血液学研究所、医学基因组学国家重点实验室陈赛娟院士和上海市公共卫生临床中心卢洪洲教授日前带队进行了研究。

天天洗头仍油腻,艾灸有办法!

来源:静禅国灸 发布时间:2020-09-18

油性头发的人,即使刚洗过头发不久,头还是会很快变得又是油油的,真的很让人苦恼。这很可能是体内湿气太重的缘故。湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免,五脏六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适。

四大奇穴调全身,风寒湿火一扫光!

来源:脉脉养生 发布时间:2020-09-17

阳池穴,有生发阳气,沟通表里的作用。阳,阳气也。池,囤物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。阳池穴是调节全身血液循环的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通充血、暖和身体。经常按摩阳池穴,就好像将阳光聚集在一起,让人从此不再怕冷。

脾虚如何艾灸

来源:蒸艾堂 发布时间:2020-09-14

脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决定人的寿命。所以,脾虚让你的寿命缩短。


策牛网
策牛网
策牛网