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血糖不稳定？情绪不太好？试试这8个饮食小技巧

来源：　发布时间：2023-08-23

在我们日常的生活中，内分泌系统扮演着一个不可或缺的角色，默默地调控着我们的身体各项功能，维持着生命的平衡和稳定。能量代谢、生长发育、情绪波动等都与内分泌有关，其犹如身体内的隐形指挥家。

来源：　发布时间：2022-08-30

在15和16世纪漫长的航海旅行中，即所谓的 “地理大发现”，水手们经历了对美味的食物和青翠的田野的幻想。

来源：　发布时间：2022-01-25

养好情绪，对改善身体状况来说，十分重要。

来源：　发布时间：2021-10-18

在我们选购香蕉的时候，我们通常会选择没有棕色斑点、外观良好的。

来源：　发布时间：2021-06-17

根据周三在欧洲心脏病学会（ESC）的在线科学大会EuroHeartCare - ACNAP大会2021上公布的一项研究，参加非评判性和个性化的生活方式调整计划的肥胖症患者在短短10周内改善了他们的心血管和心理健康。

来源：　发布时间：2020-06-19

一项新研究警告说，如果人们为了完成一个工作项目或考试而熬夜，这可能会影响他们的长期表现和情绪。

来源：　发布时间：2019-11-05

很多时候，决定人生走向的，不是智商和才情，而是情绪控制的能力。弱者，容易沦为情绪的奴隶；强者，早就戒掉了情绪。

来源：　发布时间：2019-07-06

情绪稳定，就是一个人最顶级的修养。

来源：　发布时间：2019-06-26

家庭，由父亲母亲共同打造。父亲的格局，母亲的情绪，决定家庭的风水。

来源：　发布时间：2018-09-04

据国外媒体报道，我们人类可是“憎恨”这种情绪的大师。自有历史记录以来，人类就有了容易憎恨他人的性格。

来源：　发布时间：2018-03-05

父亲的格局，母亲的情绪，就是家庭的风水

来源：　发布时间：2018-01-02

高智商，未必能让你名利双收，但高情商，却能让你活得更美好。情商高低，也决定着一个人能不能做自己情绪的主人。

来源：　发布时间：2017-09-27

人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。