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一个降血脂的古方，化痰浊，通血管

来源：　发布时间：2024-03-18

高血脂，即血液中脂质成分过高，是一种常见的代谢性疾病。在中医理论中，高血脂的发生与脏腑功能失调、气血运行不畅、饮食不节等多种因素有关。属本虚标实的病证。本为脾、胃、心、肝之虚损，标为痰浊、瘀血。

经常吃“冷米饭”，能降血脂、降血糖，真的假的？

来源：　发布时间：2024-03-14

米饭作为日常餐桌上的主食，通常我们都是将其热腾腾地享用。然而，有一部分人偏爱食用冷米饭，相信这样能对身体产生诸多益处，如降低血脂、血糖，甚至有助于脂肪肝的康复。

水里加一物，降血脂清血管，身体更健康

来源：　发布时间：2024-03-07

在中国，高脂血症已成为许多人的健康问题，这主要与现代人的生活方式和饮食习惯有关。今天给大家将介绍三种中药茶饮——山楂茶、决明子茶和蒲公英茶，它们都有助于降低血脂。

花生脂肪含量高，可是又有人说花生能降血脂，真的假的？

来源：　发布时间：2024-03-04

花生，这个我们日常生活中常见的食材，就是其中一个典型的例子。一方面，花生以其丰富的脂肪含量而著称，另一方面，却有人宣称花生能够降低血脂。这究竟是真是假？今天，我们就来一起探讨这个问题。

降血脂很简单，不妨尝试厨房1碱性食物

来源：　发布时间：2024-01-04

柠檬富含维生素C、柠檬酸等成分，具有降血脂的功效。柠檬酸能够促进脂肪代谢，减少胆固醇的合成，从而降低血液中的胆固醇含量。此外，柠檬还具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护血管壁的健康。

它是“心脏的保护神”，一降血脂，二清血管，三抗衰

来源：　发布时间：2023-10-21

毛豆是新鲜的连荚黄豆，含有丰富的植物蛋白，膳食纤维，维生素以及多种微量元素，毛豆中含有的钾、镁、维生素C，可以降低血压和血脂，因此也被称为“心脏的保护神”。不仅如此，毛豆还富含维生素K、钙、磷等有助于维持骨骼健康的营养物质，可以预防骨质疏松症和骨折。