总是焦虑、抑郁想哭泣？快喝上一碗调心药茶！精神好了，运气才更好~

来源：　发布时间：2024-02-18

甘麦大枣汤其实是一个非常简单的方子，只有简单的3味药，甘草9克、小麦15克、大枣10枚，饮用时，将所有药材放进养生壶或者煎药锅，倒入500毫升水同煎，将水煮至一半时，吃枣代茶饮即可，其主要功效就是养心安神。

张仲景留下一张方，——治疗抑郁、焦虑、双相、精分通通不在话下

来源：　发布时间：2024-01-24

中医对于神志病有着非常全面的分科以及治疗，效果很是显著。医圣张仲景更是留下了一张方子，适用于一切精神类疾病。

中国团队新冠后遗症研究：出院近一年仍存在呼吸急促、抑郁等问题

来源：　发布时间：2021-11-25

感染新冠肺炎一年后，新冠患者们怎么样了？武汉协和医院的研究团队给出了最新研究成果。

当“夜猫子”真会快乐？新研究：晚睡的人更易抑郁

来源：　发布时间：2021-06-21

世界卫生组织官网公布的最新数据显示，抑郁症是一种常见的精神疾病，影响着全球2 64亿人。

COVID-19有关的心理困扰：研究称约1/3成年人产生焦虑、抑郁等负面情绪

来源：　发布时间：2021-06-07

一项大规模的荟萃分析显示，COVID-19大流行导致了三分之一的成年人出现心理困扰。

研究：疲劳抑郁等神经和精神症状在新冠轻症患者中非常常见

来源：　发布时间：2021-06-04

由来自伦敦大学学院一名研究人员领导的一项新综述研究显示，疲劳和抑郁等神经和精神症状在COVID-19患者中非常常见，在轻症患者中可能也同样常见。

熬夜一时爽但也会让你第二天情绪变糟 最新研究：熬夜或让你抑郁

来源：　发布时间：2021-02-20

嗨过了春节，朋友圈又一波新年 flag 来袭了，比如我们常说的 “早睡早起”“健康生活”。

研究：肠道细菌被发现跟内源性大麻素和抑郁有关

来源：　发布时间：2020-12-14

据外媒报道，最近的大量研究表明，肠道微生物群的变化跟抑郁症等情绪障碍之间存在令人信服的相关性。

调查显示新冠确诊患者更容易出现焦虑、抑郁和失眠等精神疾病

来源：　发布时间：2020-11-11

一项针对美国新冠确诊患者的大规模调查结果显示，将近五分之一 COVID-19 检测结果为阳性的人在确诊三个月内被诊断出患有精神疾病。

研究发现抑郁可能是一个“非传统”中风风险因素

来源：　发布时间：2020-11-03

据外媒报道，通过利用流调用抑郁自评量表(CES-D-4)，一项新发表的研究发现了中风风险跟抑郁症状之间的联系。

大规模临床试验证实维生素D并不能阻止抑郁发生

来源：　发布时间：2020-08-05

关于维生素D和抑郁症之间关系的大规模临床试验的结果表明，这种重要的维生素并不能改善情绪或预防抑郁症。

研究发现空气污染增加抑郁和自杀风险

来源：　发布时间：2019-12-28

第一次关于空气污染研究的综述发现，暴露于空气污染会增加患抑郁症和自杀的风险。

睡前玩手机增加抑郁风险：失眠几率高达82%

来源：　发布时间：2019-11-14

睡前玩手机影响心理健康，因玩手机推迟睡眠时间的人更易患上抑郁和焦虑症以及失眠。

研究发现健康饮食可以在几周内改善食用者的抑郁情况

来源：　发布时间：2019-10-11

多年来，许多研究都将健康饮食跟降低患抑郁症的几率联系起来，但人们吃的东西吃和个人感觉之间的关系却还没有得到充分的探索。

你还在抑郁焦虑吗？多吃蔬果增加肠道菌群或许能改善

来源：　发布时间：2019-06-20

北京时间6月20日消息，据国外媒体报道，一篇医学研究综述指出，改善肠道菌群有助于控制抑郁症，

抑郁易导致慢性疾病 心理干预可降低患病风险

来源：　发布时间：2018-07-18

据英国《每日邮报》7月12日报道，近日一项研究表明，心情抑郁易增加患关节炎、心脏疾病和肺部疾病的风险。南汉普敦医学院的专家为此进行了三年以上评估，并将实验结果发表在了《身心研究杂志》中。

睡前玩手机易使生物钟紊乱 增加抑郁隐患

来源：　发布时间：2018-05-19

一项大规模监测人体生物钟紊乱的研究发现，深夜玩手机可能会增加发生抑郁症、躁郁症和神经质等一系列心理问题的可能性。睡前玩手机不利于睡眠，这早已不是什么秘密了。