扶正祛邪、提高免疫力灼艾第一

导读：自古以来，我国民间广泛流行的熏艾烟、洗艾澡的习俗，其实对防范瘟疫有着重要作用！

中医学《黄帝内经》、《伤寒论》、《温病学》对呼吸道传染病有许多认识，中医称其为“瘟疫”。

非典冠状病毒即中医所谓的戾气，疫气具有疫毒性质。

其感染人体发病相似相互传染，即《黄帝内经》“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似”。

从中医角度，病毒性肺炎属于温病范畴，可按温病理念来思考其病因病机。

首先，人体正气不足是病毒性肺炎的重要内因，甚至是主要方面。

正气不固，外邪入侵，正邪相争，耗伤机体正气，并产生痰、瘀等病邪，病邪反过来又阻碍机体脏腑功能的正常运作，加重疾病的发展。

这也是为何病重患者大多数都是中老年人的缘故，因为自身阳气相比年轻人要弱。

其次，外因是今年属于暖冬，冬天不冷，阳气不能封藏，阳根就会外泄而化热。

若阳气外泄偏盛，在冬季即会发作为冬温；若阳气外泄不盛，冬天木气未动，尚未发生疏泄作用，但一交春令，木气疏泄，则阳根摇动，木气失根，也将会发作温病。

临床上我们观察到，正气健旺之人很少会得温病，为什么呢？

《黄帝内经》明确指出：“正气存内，邪不可干......阳密乃固。”

意思就是，阳气充足则免疫力强悍，病邪难以入体，人也就难以生病。而阳气与正气（免疫力）是不分家的！

所以要补正气就得补阳气。而补阳气，最好的办法就是艾灸！

扶正祛邪、提高免疫力

灼艾第一

《扁鹊心书》里提到，“扶阳保命延寿之法，灼艾第一。”

艾草本身就自带满满阳气，制成艾灸就是纯阳之物，再借助火的炎热之性，慢慢地渗透进我们体内，阴寒和湿邪见了肯定魂飞魄散。

艾燃烧时能产生特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线的3到4倍，对人体的渗透力在10mm以上，能够激活细胞，提高人体特殊免疫力。

而且它还有自动找病位和通经脉的功能，人类上万年唯独以艾为主做灸的原材料，自有原因。

取穴以扶正、健脾、兼调和营卫为重点。

基础取穴

①鱼际、尺泽穴（平衡肺经气血）

取穴方法：在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

取穴位：位于肘横纹处，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。

②足三里或太白穴（健脾化湿 扶正气）

取穴位：在外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。

取穴位：位于足内侧缘，当足大趾本节(第1跖骨关节)后下方赤白肉际凹陷处。

③大椎、风门、肺腧穴

此三穴鼓舞督脉阳气，加强固表卫外之功。

面对“武汉肺炎”

艾草又能做什么？

杀菌抗邪、提高免疫、降低风险！

自古以来，我国民间广泛流行的熏艾烟、洗艾澡的习俗，其实对防范瘟疫有着重要作用！

江南有个古风俗，新生的小婴儿要洗一个月的艾叶澡，一来消毒杀菌，二来趋邪避灾。

产妇也用来清洗下身，这样泡过后的女性几乎不会有妇科病的麻烦。

原因在于：艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，很适合体寒或者体虚之人。

而现代医学研究也已证实：艾叶中的精油成分(香味成分)对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作用。

艾烟熏室，降低传播几率！

如果我们在工作单位，学校，家庭想自己预防疾病，可以用艾烟熏的方式来消毒,简单，方便，经济又实惠。

燃烧艾叶烟熏，其精油成分挥发更彻底，不仅能抑制或杀灭房屋周围环境中的细菌和病毒，还可分布于人口鼻呼吸道中。

方法：用一个艾柱，放在磁盘内点燃，这种艾烟足可以杀灭病毒。一个艾柱暴露点燃的时间大约在10-15分钟，也可用铂艾精油香薰。

但不说艾烟熏室一定能防范武汉肺炎，只有一定几率降低风险！

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尤其是脉弱，无脉，气虚的一定重灸太渊穴