当前位置:首页 > 创业圈 > 养生 > 资讯 > 正文

天天洗头仍油腻,艾灸有办法!

来源:静禅国灸 发布时间: 2020-09-18 13:41:10 编辑:夕歌

导读:油性头发的人,即使刚洗过头发不久,头还是会很快变得又是油油的,真的很让人苦恼。这很可能是体内湿气太重的缘故。湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免,五脏六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适。

很多人也有这种类似的情况--天天洗头天天油,而且用尽了各种去油的洗发水也无济于事。

男孩子头发油油的看起来都邋邋遢遢,女孩子长头发就更有损形象了。每个女生都想在喜欢的男生面前永远是最完美的状态,可是面对这种情况实在不知该如何是好......

头皮与脸部皮肤其实是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人,即使刚洗过头发不久,头还是会很快变得又是油油的,真的很让人苦恼。

这很可能是体内湿气太重的缘故。湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免,五脏六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适。

头发油腻的中医病因分析

从中医角度来分析,头发油腻,这不是头发的事,而是全身的阴阳气血平衡失调了。简单来说,脾胃湿热是导致头发油腻的罪魁祸首。

头发油腻的病位在头部,本在脏腑,治宜标本兼顾。因其“湿热合邪,如油入面”,故每见缠绵难愈。临床观察,凡有头发油腻的人,往往伴有皮脂分泌过旺、皮脂外溢及皮肤油腻等临床特征。

为什么会有皮脂过度外溢皮肤呢?

其根本病机是脾胃湿热熏蒸。脾属土,主运化,为后天之本。若平时饮食不节,过食肥甘厚味、辛辣酒类及煎炸烧烤类的食物,容易碍滞脾气,导致脾失健运,水湿内停,郁久化热,则湿热内生。

湿热内生则气机升降不利。中焦升降不利,上则肺气失宣降,水道不畅;下则膀胱开合不利;旁则肝失疏泄,郁而化火。由此导致体内湿热内壅,热邪不得疏泄,蕴积化火则煎油外出。水湿不能下达膀胱,则上升浮油外出。上蒸巅顶,侵蚀发根,导致皮脂过亢分泌而外溢,出现头发油腻。

由此说明,脏腑功能失调导致湿热内生,水湿代谢障碍而致气机升降失调为头发油腻的根本病机。

关于头发油+脱发

如果发质油性,并且伴随有很强的脱发问题,可以通过艾灸来调理。

最典型的就是伴随有:舌苔黄腻,这个从表现来看,就是常见的湿热。湿热患者除了有舌苔黄腻,往往还伴随着头发油腻粘连,头皮瘙痒,头发在湿热之邪的作用下脱落,平时喜欢多摄入肥甘厚味之品等等。

原因:湿气和热邪在人体体内的聚集太多了,随之因为阳热之气逐步上升到头部。头为诸阳之会,阳气上蒸时会带湿热之邪一起上升。就形成了病态反应了。

祛除湿邪的艾灸疗法

湿热艾灸取穴:曲池穴,足三里穴,丰隆穴

曲池穴

位置:位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。

功效:抒压/解除疲劳,有疏风清热的作用,助排便,解除掉发危机,可让肌肤循环改善,避免中痧。按摩曲池穴容易造成流产,孕妇禁用。

足三里穴

位置:位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4横指宽处。

功效:生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机

丰隆穴

位置:位于足外踝上8寸(大约在外膝眼与外踝尖的连线中点)处。

功效:调治脾和胃两大脏腑,有很好的除湿祛痰的效果。

改善头发出油的其它方法

1、从生活习惯做起

养成良好的生活习惯,尽量不去熬夜或者少玩电子产品,平时洗头也可以选择用控油去屑的洗发产品。

2、改善饮食

平常尽量少吃一些油腻、辛辣等刺激性食物,即使再想吃也要为头发着想,不要贪吃呀。

3、热水泡脚

晚上睡觉前一定一定要用热水泡脚,小编前面的几篇文章都有强调过热水泡脚的好处了。总而言之,热水泡脚同样也能祛除体内的湿气,还有助于睡眠。

4、红豆薏仁茶

薏仁又名薏苡仁,是一种常用的中药,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,去湿的效果很好,而且在加上红豆泡茶,去湿的效果极佳。

标签:洗头 油腻 艾灸