难以置信！每天按摩这个部位每天50下，等于28味药，预防老花眼，白内障，还强肾……

导读：我们的手部是一个非常神奇的身体部位，它不仅与全身的脏腑、组织和器官有着密切的联系，还包含了大约99个穴位，这些穴位可以反映出全身五脏六腑的健康状况。

我们的手部是一个非常神奇的身体部位，它不仅与全身的脏腑、组织和器官有着密切的联系，还包含了大约99个穴位，这些穴位可以反映出全身五脏六腑的健康状况。

今天主要向大家介绍：小指反映脏器健康

临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指，按压小拇指，能预防多种疾病。

著名经络研究专家蔡洪光介绍，小指关联心肾，主后头痛。心肾的问就由小指管，小指对心、肾、子宫、睾丸关系密切。

小指细小且短

如果小指细小且短的话，女同志妇科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍；

男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。

小指先天不足

如果小指先天不足的话，对整个人体的影响是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，说明先天不足。

小指长且粗直

小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。

古人云：“小指过三关，人逢绝处也能生。”

所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指，平常要多揉揉小指。

小拇指还是人体自带的健康信号灯，可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常，例如：

小指颜色发紫、变硬千万要注意，这是内脏器官发出的警告信号，最好尽快去医院看看。

每天按摩10分钟，功效惊人

经常按压小拇指可以预防及治疗：

颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。

像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。

防治白发

按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。

肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。

强肾

右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。

有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐，因为常练小指头提水法可以强肾，有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。

中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法，目的也是如此。

预防老花眼、白内障

小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。

小拇指按摩方法，超简单!

重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。

肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。

轻轻按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天每个学位点坚持50次左右就可以了。

在看电视时按摩小拇指最方便，可以一边看电视一边自己按摩，这样不仅能够逐渐消除白发，而且还能够预防治疗腰酸腿痛。

特别提醒：

正确的按摩方式是按一下、松一下地进行。不要用力过度或长时间压住不放，刺激过强，反而会对身体造成伤害。

小拇指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。

每天按压小拇指，能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌……真是太神奇了！

这么好的养生方法，随时随地都能做，还不花一分钱，赶快分享家人和朋友们，提醒大家每天都按按！