一补就上火？体内必有寒湿！

导读：平时吃一点补药就容易上火，这可能是你体内的寒湿太重了。

平时吃一点补药就容易上火，这可能是你体内的寒湿太重了。今天教大家一个祛寒湿、补正气，并且还不上火的办法。让你吃进去的补品发挥最大的药效！

那首先要知道为什么体内有寒湿会阻碍补品的吸收。我们说寒湿凝滞，会损伤阳气，会阻碍脏腑的运行，

尤其是脾脏，脾脏喜燥恶湿，寒湿侵袭脾脏之后，消化食物的功能和化生气血的功能都会失常，

这时候就会出现吃东西不消化、感觉胃里凉凉的，不能吃一点凉的东西，很容易拉肚子，还会一直隐隐作痛，并且身上还没力气，精神不振、少气懒言的。

往往在这个时候，就想起来吃一点补药，但是你忘了我们脾胃还被寒湿困着，吃补药不但不能被消化吸收，还会郁而生热，就像给庄稼施肥，堆了太多的肥料，反而会损伤到庄稼。

这时候就需要先把寒湿清除掉了，把脾胃的功能调理好，可以用附子理中汤加减，方中的附子是大辛大热之品，能够补足阳气，温中散寒，

这样一来，脾胃的寒湿清除了，消化的功能正常了，吃补药也就能达到药效了，那些食欲不振啊、消化不良啊，隐隐作痛等情况，也都迎刃而解了！