养生

天天洗头仍油腻,艾灸有办法!

来源:静禅国灸 发布时间:2020-09-18

油性头发的人,即使刚洗过头发不久,头还是会很快变得又是油油的,真的很让人苦恼。这很可能是体内湿气太重的缘故。湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免,五脏六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适。

四大奇穴调全身,风寒湿火一扫光!

来源:脉脉养生 发布时间:2020-09-17

阳池穴,有生发阳气,沟通表里的作用。阳,阳气也。池,囤物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。阳池穴是调节全身血液循环的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通充血、暖和身体。经常按摩阳池穴,就好像将阳光聚集在一起,让人从此不再怕冷。

脾虚如何艾灸

来源:蒸艾堂 发布时间:2020-09-14

脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决定人的寿命。所以,脾虚让你的寿命缩短。

糖尿病灸哪些穴位?

来源:特别健康 发布时间:2020-09-14

糖尿病,中医称之为消渴,又称消瘁。本病以多饮、多食、多尿为主症。因患者尿液甘甜,故称糖尿病。其发病原因多为五志过极,或多食肥甘,或恣情纵欲,致使肺、脾、肾三脏阴虛燥热,热烁津液而发为消渴。

慢性鼻炎的拔罐疗法

来源:周生艳 发布时间:2020-09-11

慢性鼻炎是指鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症。慢性鼻炎主要是因急性鼻炎反复发作或失治而造成。此外,慢性扁桃体炎、鼻中隔弯曲、鼻窦炎及邻近组织病灶的反复感染,有害气体、粉尘、花粉等长期刺激,皆可引发本病。

水果煮着吃,食疗效果翻倍!

来源:盘安药膳 发布时间:2020-09-10

日常生活中,有些水果更适合煮着吃。因为,如果我们将这些水果加热后再吃,原有的润燥、促进消化的作用不但没变,其中的营养素还能表现得更给力。下面就介绍几种更适合煮着吃的水果。

养生堂:想打通任督二脉?只需一步!

来源:看点快报 发布时间:2020-09-10

把口唇轻闭、牙齿扣拢,舌尖即会自然地抵在上腭与上牙龈之间,舌体宜直不宜卷,宜轻不宜重。同时,配合提肛的动作,能够进一步打通任督二脉,使人体的气血调畅。当任督二脉打通后,老人自然更有精气神。

寒湿之人不能吃寒湿之物么?

来源:羊爸爸 发布时间:2020-09-09

上次我们说到秋燥的时候,如果感觉到有燥热之感,可以喝点银耳百合汤,然后就有朋友问,银耳不是寒性的么?寒湿体质的人能不能吃呢?还有人问到阴虚体质的人能不能喝陈皮水呢?

艾灸知识分享:六个穴位艾灸作用

来源:传国古艾 发布时间:2020-09-09

人身体上有这么多个穴位,我们学习艾灸的人一定要好好学习每个穴位,要知道穴位在哪里,适不适合艾灸,艾灸某个穴位有什么作用以及方法这些都要学习了解。今天给大家分享一些艾灸穴位的知识。

中医讲坛:鼻子的病,调脾和肝

来源:括苍郎中 发布时间:2020-09-09

“入秋后,常见的鼻病有三种,均与生活环境和自身体质有关。”刘静表示,尤其是过敏性鼻炎,过敏原为秋季的某些花粉,因而发病有明确的节律性,自秋风起至9月底,持续时间因人而异。除了季节影响,过敏性鼻炎还与五脏相关。

人民日报力荐:这种锻炼法,可让人人活过100岁

来源:国医名家 发布时间:2020-09-09

祝总骧老先生首创这套“312”经络锻炼法全球受益人群遍及数十个国家,还被国家体育总局推荐为科学健身法,欧盟连续11年派遣代表团专门来我国学习,因为这套锻炼法人人可行且行之有效,不仅能防百病,还能治百病,人民日报、中央电视台都极力推荐,国内人众多名人都对这套操给予了盛赞。

脾弱,全身都弱,压压手穴就补脾

来源:时尚老年人 发布时间:2020-09-08

中医认为:脾主运化水谷。脾虚则运化无力,食物无法吸收,人体消瘦无力;或者体内生湿,变成虚弱的胖子。这里介绍一个周尔晋先生的补脾方法。

记住4个穴位,掌管全身一半疾病!

来源:足疗按摩手法 发布时间:2020-09-08

人体是最大的药库,穴位是最天然的药物,在每次穴位治疗中,基本上都会有这样4个穴位的身影,它们几乎涵盖所有疾病,治疗范围很广。


策牛网
策牛网
策牛网