一补就上火?腹胀、便秘、口臭?两味中药泡水,健脾、祛湿、消滞
来源: 发布时间:2024-03-21
中医里面有句话叫做“虚则补之”,但还有很多人却反应,补了不但无效,反而还出现了上火、腹胀、腹泻、便秘、口臭等问题,这种情况是怎么回事呢?
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十指抓伸,这个动作简单方便,任何时间、任何地点都可以进行,无论是站着、走路、坐着还是躺着,都可以轻松练习。它的作用不仅在于改善血液循环,促进新陈代谢,还可以刺激穴位,调整身体内部的机能。
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大家好,我是李医生。最近,有位朋友给我留言说:自己经常便秘,还总感觉眼睛模糊、干涩,到了晚上还会失眠,不知道是身体哪里出现了问题,该如何解决。今天,李医生就来回答你,这是你的肺出现了问题!
每天喝点蜂蜜水,润肠治便秘;每天吃根香蕉,缓解便秘有奇效;多喝几杯酸奶吧,对肠道好也能治便秘。但是爆炸营养课堂的营养师告诉大家,这些常见办法,其实都不靠谱。