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减肥生意很“肥”，碧生源却越来越“瘦”，想东山再起，还有戏吗？
来源： 发布时间：2024-01-24
深陷亏损泥潭，靠着卖资产“回血”，多元化探索不顺……曾经风光无两的减肥茶大王碧生源，问题究竟出在哪？
瓜子和花生，一个增肥，一个减肥，看看你平时吃对了吗？
来源： 发布时间：2024-01-19
瓜子与花生虽然都属于坚果类食物，但它们的营养成分和热量却有着很大的差异，一个可以帮助人们减肥，而另一个则会容易增肥，吃之前一定要了解清楚，否则就有可能会给体重带来压力。
女性健康：精致减肥零食，科学享瘦之道
来源： 发布时间：2024-01-04
减肥一直是女性关心的话题，挑选正确的零食对于保持身材和健康至关重要。猕猴桃、酸奶和海苔被列为精致猪猪女孩的必备减肥零食，让我们一起探究它们的神奇之处吧。
减肥计划的“游戏规则改变者”：更多的睡眠或可减少热量的摄入
来源： 发布时间：2022-02-14
芝加哥大学医学部UChicago睡眠中心主任Esra Tasali博士表示，了解肥胖症的根本原因以及如何预防肥胖症是对抗肥胖症流行的最好方法。
研究：改变肠道细菌可能会让减肥变得更加容易
来源： 发布时间：2021-09-15
众所周知，改变饮食也会改变肠道细菌，但一项新研究的发现不仅如此，另外它还发现肠道细菌在减肥的难易程度上也发挥了重要作用。
新研究打破了关于高血糖食物和低血糖食物的减肥神话
来源： 发布时间：2021-08-13
有一种流行的观点认为，摄入“慢”摄入碳水化合物能让体重减轻或实现更好的体重管理，而摄入“快”碳水化合物则会导致体重增加。
研究：生酮饮食是一场健康“灾难”，存在许多长期风险
来源： 发布时间：2021-08-05
生酮饮食--通常被称为keto--近日成为了另一项研究的主题，该研究将这种饮食方案跟几个主要的潜在长期健康后果联系起来。
艾灸这几个穴位，轻轻松松减肥，不节食，不反弹
来源： 发布时间：2020-04-29
肥胖症除部分与遗传因素有关外,主要是饮食过多,摄入高蛋白,高脂肪及高糖类食物,并缺乏运动而引起体内热能的摄入与消耗不平衡,形成脂肪堆积而发胖。
吃苹果能美容减肥？常吃苹果能给你带来7大好处
来源： 发布时间：2019-09-17
苹果一直有着“好口碑”，酸甜可口，营养丰富，既可以生吃，又可以榨果汁，还可以做美味佳肴……说起苹果，那可是很多人的最爱。吃苹果是有很多好处的，我们一起来了解一下。
试验表明：隔日禁食可能比一般的卡路里限制更有效
来源： 发布时间：2019-09-04
一项新的试验调查了健康成年人隔日禁食（ADF）的健康和减肥效果，发现这种极端的饮食策略会引起一些有益的健康影响，同时导致显著的体重减轻。
