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隔夜食物的危害：你需要知道的八大真相

来源：　发布时间：2024-03-09

生活中，我们经常会有吃不完的食物，为了避免浪费，我们会选择将其保存到第二天再吃。然而，有些食物并不适合隔夜食用，因为它们可能会滋生细菌或产生有害物质，对我们的健康造成威胁。

熬夜的坏处 盘点熬夜对身体的9大危害

来源：　发布时间：2024-01-30

人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

冬季熬夜对身体的八大危害

来源：　发布时间：2019-01-08

为什么人类不冬眠呢？是因为更强壮吗？不见得。在冬季，人类更应该早些上床睡觉，晚些起床。

别让食盐成为厨房里的毒药 2个危害要清楚

来源：　发布时间：2019-01-02

吃东西太咸对身体健康不利，很容易引起高血压，这是高盐饮食对血压的影响，想要阻止这种情况发生就一定要防治好高血压。在生活上，要注意把握食盐的使用量，这样才可以保障身体健康。

久坐危害竟大 不仅伤身还伤脑

来源：　发布时间：2018-09-10

说起久坐的坏处，其实大家早已有所了解。但据近日英国《每日邮报》的报道，研究人员又发现了久坐的一个危害，那就是容易导致健忘。研究发现，久坐会使位于两侧太阳穴下方的内颞叶体积缩小的进程加快，而内颞叶与记忆和大脑学习有关。

睡多了小心这些危害 看完你还敢赖床吗？

来源：　发布时间：2018-08-31

睡眠对人的重要程度不言而喻，由于平时工作繁忙加上熬夜，很多人难有充足的睡眠时间，所以很少有人想过睡眠过多会对身体产生什么影响。其实，跟睡眠少对身体会产生危害一样，睡眠过多也会对身体产生危害。下面，经济日报-中国经济网健康频道就带您一起了解。

碳酸饮料喝多了？小心这7大危害

来源：　发布时间：2018-08-15

近日，据媒体报道，湖北某19岁女生因每天将碳酸饮料当水喝，一年多后，她的牙齿大面积龋坏变黑腐烂，患上酸蚀症和慢性牙髓炎。我们都知道，经常喝碳酸饮料对身体不好，但不少人还是抵不住碳酸饮料的诱惑，那么，常喝碳酸饮料除了损害牙齿，还容易造成哪些身体危害呢？

久坐的危害

来源：　发布时间：2018-04-25

久坐对于很多人而言是家常便饭：不仅上班久坐，下班开车也坐，进了家门又很快往沙发上一坐……经济日报-中国经济网提示，久坐的危害可谓遍布全身，改善健康状况从尽量避免久坐开始。

常吃夜宵的危害你都了解吗？

来源：　发布时间：2018-04-24

现代人生活压力大,经常要加班加点,三餐总是不定时,习惯了晚餐吃得很晚,或者夜里再加餐吃一顿夜宵。而且,在城市当中,夜宵跟正餐的选择几乎没有分别,并且较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃,所以,一直很受欢迎。渐渐地,吃夜宵也变成了一种时尚的饮食方式。

饮食无节制危害大 最好不要每餐十分饱

来源：　发布时间：2018-03-22

目前，无论是在中医还是西医的观点中都明确指出：饮食有节，不宜过饱，是健康身体的前提之一。经济日报-中国经济网提示，饮食无节制危害大 最好不要每餐十分饱，更不要经常“吃撑”。

碳酸饮料喝多了？小心这7大危害

来源：　发布时间：2018-03-19

近日，据媒体报道，湖北某19岁女生因每天将碳酸饮料当水喝，一年多后，她的牙齿大面积龋坏变黑腐烂，患上酸蚀症和慢性牙髓炎。我们都知道，经常喝碳酸饮料对身体不好，但不少人还是抵不住碳酸饮料的诱惑，那么，常喝碳酸饮料除了损害牙齿，还容易造成哪些身体危害呢？