喝水 -

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你真的知道怎么喝水吗？

来源：　发布时间：2024-02-04

喝水尽管看起来很简单，但其中却有很多学问。那么我们应该如何喝水，才能满足身体需求并保持健康呢？接下来和大家一起分享如何正确喝水。

来源：　发布时间：2023-12-21

关于水摄入量的科学研究提供了更具体的见解。例如，一项研究显示，平均每天的水摄入量应根据个人的体重、年龄和性别来调整。这意味着，每个人的理想水摄入量是不同的。

来源：　发布时间：2021-07-13

医生表示，在夏季，尤其容易出现水中毒的情况。短时间内大量饮水，导致体内的水分过多，钠离子的浓度降低，医学上我们称之为稀释性的低钠血症。医生建议，喝水多少应该根据每个人的活动量和个体的差异不同而定，不能光单纯地喝水。

来源：　发布时间：2019-11-08

“养生”，是现如今每个人都非常关心的一个话题，无论是年轻人还是老年人在有钱之后，更多的则是保护好自己的身体健康。一大早上起来，很多人都开始了喝水的习惯。

来源：　发布时间：2019-10-11

若是不想关节和肾脏受到高尿酸的折磨伤害，当尿酸水平过高时，就应该及时的降尿酸了。

来源：　发布时间：2019-09-20

随着年龄的增长，老年人肾脏浓缩尿液的能力减退，并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤，降低了机体对缺水的感知能力。

来源：　发布时间：2019-03-28

近期，顶尖学术期刊《自然》最新的一批文章如约上线。

来源：　发布时间：2019-01-23

肾脏的健康对男人来说是很重要的，而喝水对人体也是有好处的，但是如果过量喝水的话可能会伤害肾脏哦。

来源：　发布时间：2018-11-16

近来医学界发现：口渴意味着忍痛和提前死亡。

来源：　发布时间：2018-10-17

养生已经走进了每一个人的想法中，想要有一个健康的身体需要重视小细节，要知道在清晨空腹喝杯水也有不错的保健效果，本文就来认识一下清晨空腹喝水的好处，此外一天当中的其他时间段喝水对身体也有益处。

来源：　发布时间：2018-08-22

虽然已经过了立秋，但日照强烈、天气依然很热，再加上季节交替、空气开始干燥，有的人开始出现口干舌燥的情况。这段时期应该如何正确喝水呢？本市公共营养师王鑫提供了几点建议。

来源：　发布时间：2018-02-05

世界上最好的长寿药就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，

来源：　发布时间：2017-11-17

很多人都认为喝水是本能反应，没有什么好讲究的。但其实喝水也是要讲究正确的时间和方式的。喝水不在于多，而在于会不会喝。所以为了您的身体健康，学会科学的饮水方法很重要。