小满到来，要做到“3少吃，2热养”，或能让身体更加健康

来源：　发布时间：2021-05-21

小满时节最主要的特点就是高温降水量多，所以在饮食方面也要多注意一些，吃一些较为清淡的食物，多吃一些水果，少吃一些油腻上火的东西。

今日小满，以后这么灸整个夏季病不来!

来源：　发布时间：2021-05-21

小满节气到来，降雨进一步增多，湿气亦更加重了，人体很容易受到湿邪的影响而感到不适，艾炙因此成为此时人们保健养生的选择。

小满艾灸养生，健脾祛湿有疗效

来源：　发布时间：2020-05-20

小满节气到来，降雨进一步增多，湿气亦更加重了，人体很容易受到湿邪的影响而感到不适，艾炙因此成为此时人们保健养生的选择。那么今天的二十四节气就为你介绍健脾祛湿有疗效的小满艾炙养生，一起来了解吧。

小满话养生：四类食物帮身体“排湿”

来源：　发布时间：2019-05-24

二十四节气的小满刚刚过去，过了这一节气，天气开始高温多雨，在这种湿热交加的环境中，“湿邪”应运而生，因此防湿是养生的重点。