今天小雪“食3菜，吃3果，忌3事”安稳过冬少生病！
来源： 发布时间：2023-11-22
小雪时节，天气渐寒，是养生的黄金时期。通过科学的饮食和生活方式，可以增强免疫力，帮助身体顺利过冬。以下是一个简单而实用的养生指南，食3菜、吃3果、忌3事，让你在小雪时节安稳过冬，少生病。
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今日小雪，三忌、三宜、三秘诀，过好冬燥严重的15天！
来源： 发布时间：2023-11-22
随着气温的逐渐下降，冬季的干燥也悄然而至。在这个时节，我们不仅要注意保暖，更要防范冬燥对身体健康的影响。因此，本文将为大家介绍三忌、三宜和三秘诀，助你过好这个冬燥严重的15天。
明日小雪，叮嘱家人：“1不吃2不做3不碰”，迎冬接福，舒服过冬
来源： 发布时间：2023-11-21
时光匆匆，明日便是冬季的第二个节气小雪了，小雪同时也是二十四节气中的第二十个节气，随着小雪节气的到来，北方地区便会逐渐开始降雪，而南方地区则会进一步寒冷。
明日小雪：天地不通的日子，肝气郁结、气血虚的人最难熬！
来源： 发布时间：2023-11-21
北方天气越来越冷了，经常有寒潮、雾霾，南方开始新一轮的阴雨天气，给人感觉阴阴郁郁的，而且从小雪节气的三个物候，我们可以看出，这个节气天地不通、闭塞成冬！
小雪之后大量上市！比苹果还营养，健脾和胃、降肺火！但是很多人都选错了
来源： 发布时间：2023-11-21
至于气候相对酷寒的北方，小雪前后大部分地区因为气温骤降的缘故，所以降雪的可能性便会大幅度增加。但相比于“大雪”来讲，小雪时节的雪量并不太大，毕竟“小雪”的体量就摆在那里。
今日小雪：但你可能误会这个节气了
来源： 发布时间：2021-11-22
预计11月22日14时至11月23日14时，黑龙江中东部、西藏东部、川西高原等地部分地区有大到暴雪，其中，黑龙江东北部局地有大暴雪（20～28毫米）。
小雪过后，一家人都要多吃5种食物，进补又养生
来源： 发布时间：2018-11-30
立寓意建始，冬则寓意终了，立冬指的是农民应该将农作物收割并收藏起来，而动物也即将准备冬眠，而小雪后气温会急剧下降，很多地方会开始下雪。在这一个时期，我们应该如何进食呢？ 冬季哪些食物堪称“补药”？
