深秋要忌嘴，少吃柿子和螃蟹，多吃这几样，营养丰富，好吃又健康
来源： 发布时间：2023-11-01
在秋冬季节，我们应该多吃一些温热性的食物，以起到暖胃、驱寒和促进血液循环的作用，这对我们的身体非常有好处。下面我将为大家推荐几种温性食物，它们不仅营养丰富，而且好吃又健康，尤其适合中老年人。
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进入深秋，少吃凉食，多喝5道汤，滋补又暖身，舒舒服服过秋冬
来源： 发布时间：2023-10-18
进入深秋，少吃凉食，多喝5道汤，滋补又暖身，舒舒服服过秋冬！快来看看吧，这些汤鲜美营养高，天冷多喝些，感兴趣的话照着做。
深秋将至，吃这“3样”等于找病！伤肺又伤脾，尤其老人小孩，一点好处都没有
来源： 发布时间：2023-10-17
天气由凉爽转为寒冷，各种大病小病不请自来，这个时间段要怎么养生呢？提醒您注意“3不吃”“4常吃”，养护五脏、贴对秋膘，秋冬才能少生病！
