最经济的“补血王”，不是红枣而是它，不起眼但功效好，滋补气血

猪肝作为一种常见的食材，在我们的餐桌上并不陌生。然而，很少有人意识到，猪肝竟然是一种非常经济且功效卓著的“补血王”。与我们通常所知的红枣相比，猪肝在补血方面不遑多让，甚至更胜一筹。

吃1斤它胜过喝10斤蒲公英，天然养肝王，养肝明目，补脾虚

枸杞叶跟猪肝是非常好的搭配，将它们两个放在一起营养更是棒，补血益气身体好。

明目是猪肝的2倍，枸杞的6倍，隔三差五吃，眼睛明亮视力好！

鸡肝明目是猪肝的2倍，枸杞的6倍，每三到五吃一次，孩子的眼睛就明亮了。