别再忍受秋燥的困扰了！11月祛秋燥饮食指南在这里！
来源： 发布时间：2023-11-02
11月祛秋燥的饮食应以滋阴润燥为主，多吃水果、蔬菜和豆制品，适当食用一些具有滋阴润燥功效的食物。同时，我们还需要注意保持饮食的均衡，避免过度食用任何一种食物。只有这样，我们才能在秋天这个干燥的季节里，保持身体的健康和活力。
首页 > 标签：秋燥 总共有 6 条记录
寒露来临，警惕感冒秋燥，阴邪入体，做好这4件事，远离疾病……早知道早受益
来源： 发布时间：2023-10-12
西风飒飒，秋雨潇潇，落英满地，鸿雁南迁，枫叶火红，菊花开放。经历了一场秋雨一场凉，我们迎来了二十四节气当中的寒露。
秋燥来袭 一招教你保肺强身
来源： 发布时间：2018-09-12
夏末秋初，这段时间是一年之中气温波动较大的节点，一些地区甚至一天有四季的温差。秋燥来袭，最担忧燥邪入肺。暨南大学附属第一医院主任医师孙升云教授提醒，秋天适宜早睡早起以收敛之气保健，无论是饮食还是日常生活调理，这个季节重点在肺，要多吃滋阴润燥食物提前预防秋邪入侵，也应