护心脑、防糖尿病 维生素D的7大好处,你补够了吗?
维生素D,作为一种脂溶性维生素,不仅在骨骼健康方面发挥着关键作用,还在许多其他生理过程中发挥着重要作用。维生素D具体都有哪些作用与应用?一起来看看吧!
维生素D,作为一种脂溶性维生素,不仅在骨骼健康方面发挥着关键作用,还在许多其他生理过程中发挥着重要作用。维生素D具体都有哪些作用与应用?一起来看看吧!
维生素D是一种对人体非常重要的营养素,它可以帮助人体吸收钙质,维持骨骼健康。近年来,越来越多的研究表明,维生素D还具有抗癌作用,可以降低多种癌症的风险。
维生素D通常被我们认为是骨骼健康的营养元素,它可以帮助我们人体吸收和利用钙,从而促进骨骼的生长和骨密度的维持。但维生素D的作用功能还不止这么一点,比如说它还可以调节免疫系统的功能,还可以维护心血管的健康。
根据9月27日发表在《美国科学院院刊》上的一项新研究,以前发表的基于皮肤样本研究的最佳维生素D合成的阳光暴露指南可能需要修改。
最近研究人员提出了针对新冠病毒的几种治疗方法:瑞德西韦、血液稀释剂、“三联”药物,以及一种用于治疗前列腺癌的药物,这些都是有望对某些患者有效的例子,值得更多关注。
一直以来,缺乏维生素D被认为是致使老年人摔跤和髋关节骨折的重要因素。法国健康杂志《TOPSANTE》报道称,美国预防服务工作组(USPSTF)建议老年人少吃维生素D多锻炼以防止摔跤或骨折。