绿豆和它一起煮,湿气没了、口臭没了,甩掉大肚子,不知道就亏大了
来源: 发布时间:2023-08-28
绿豆搭配上银耳熬煮成汤,不仅美味好喝,而且营养更加丰富,三伏天隔天喝一碗,清热解暑,赶走体内湿气眠,让你脸色红润气色足。下面就把这道“银耳绿豆羹”的详细做法分享给大家,赶紧来上一碗吧!
绿豆搭配上银耳熬煮成汤,不仅美味好喝,而且营养更加丰富,三伏天隔天喝一碗,清热解暑,赶走体内湿气眠,让你脸色红润气色足。下面就把这道“银耳绿豆羹”的详细做法分享给大家,赶紧来上一碗吧!
有几种食材和绿豆是黄金搭档,每天喝一碗,就可以减少身体中的湿气含量,健脾消暑,是什么食材呢?快来了解一下吧。
绿豆可以降低体内热量,清洁肠胃,促进体内废物及毒素的排放,同时也可以缓解口渴和腹胀等不适症状。当然,绿豆在食用时也要注意不要过量,特别是脾胃虚寒的人群,应该适当控制绿豆的食用量。
盛夏时节,不少人都喜欢喝一碗凉爽解暑的绿豆汤。可是,并非所有人都适合饮用绿豆汤。福建中医药大学附属第三人民医院日前就收治了一位喝绿豆汤“胀肚子”的患者。