三伏天,少吃西瓜和雪糕,多吃这种豆,煮一锅放冰箱,好吃又健康
来源: 发布时间:2022-07-21
进入夏天,尤其是三伏天,西瓜、雪糕等寒凉的食物要少吃,要多吃一些健脾胃、祛寒湿的食物,比如赤小豆、薏米等。
进入夏天,尤其是三伏天,西瓜、雪糕等寒凉的食物要少吃,要多吃一些健脾胃、祛寒湿的食物,比如赤小豆、薏米等。
想必大家都吃过豆沙包,也喝过红豆奶茶或者赤豆粥。那么,如果把红豆与赤小豆放在一块,你能分辨出哪个是红豆,哪个是赤小豆么?今天,我们就来聊聊这两样。