结节痰湿、失眠上火，中医教你一招，打通三焦清郁热疏气机！

导读：现在很多病，可能都是三焦不通所导致的，为什么会这样说呢？因为我们的三焦就像是桥之间的梁一样，各个之间的关系密切，如果三焦通路堵住，我们的其它的脏腑功能也会受到影响。今天，崔医生教你1招打通三焦，远离结节痰湿，失眠上火。

现在很多病，可能都是三焦不通所导致的，为什么会这样说呢？因为我们的三焦就像是桥之间的梁一样，各个之间的关系密切，如果三焦通路堵住，我们的其它的脏腑功能也会受到影响。今天，崔医生教你1招打通三焦，远离结节痰湿，失眠上火。

上焦是心肺，上焦堵住了，最常见的就是上火，比如咽喉肿痛，口腔溃疡、头痛、烦躁、失眠等问题，这都是心火旺盛了，中焦是脾胃，脾胃为气血生化之源，如果中焦受阻，人就容易气血两虚，没有精神，疲累无气，胃口也不好，动不动就恶心呕吐，消化问题都有一定关系。下焦是肾和膀胱，肾主阴阳，气化水液，所以下焦受阻，水液气化不利，就会在体内生成痰湿，还会抑制阳气的上升导致阳虚，小便清长如水，晚上夜尿多。除了以上问题，三焦不通时间一长还会在体内形成积滞，就会形成结节、包块、囊肿等。

那怎样才能让三焦保持畅通呢？就是关键的这三步：清郁热，化积聚，疏气机。

第一步，清郁热，泻三焦之火，我们可以参考用栀子，它可以引热下行，并且它跟一般的泻火药的区别就是，它不会因为过于苦寒而导致气机郁结。

第二步，化积聚，积聚包括身体的痰湿、瘀血凝结成的包块、结节的情况，我们可以参考用蒲公英，它帮助栀子散掉郁热之外，还有破除积滞的作用，所以可以用来消肿散结，化浊消痈。

第三步，梳气机。气是推动全身的，想要三焦保持畅通，气机才是畅通的根本，我们可以参考用佛手。它有很多功效，能祛湿化痰和胃、疏肝健脾、活血、调和脾胃的功效。它可以让人有源源不断的气血生成，让脸色红润，气机畅通。

这三味药组合在一起，不仅能清郁火，还能消积聚，让身体的气机保持畅通。但是要注意的是这三味药偏寒凉，所以脾胃虚寒的人，不太适合用了。建议大家在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。好了，我们今天的分享就到这里了，关注崔医生，你会了解更多健康知识。