坚持艾灸，特别是熏目灸，效果真是厉害了！

来源：艾艾贴　发布时间：2021-03-09

也许你还不知道——中国青少年近视发病率已高达85%！理所当然的，会有灸友问艾灸可以不可以防治近视。我们的回答是肯定的，只要坚持艾灸！

针灸对白驳风的辩证论治

来源：策牛网综合　发布时间：2021-03-08

针灸对白驳风的辩证论治。

湿气的“天敌”竟然是它！每天早晚一杯，肝越来越好，口臭也消失了

来源：朱氏祛湿方　发布时间：2021-03-08

朱氏祛湿方汇聚近数十种种中药，传承百年良方、无需煎熬，对湿气有奇效。“对内调理脾，胃，肺，肾调和五脏六腑；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，清热清火，全身肌肉关节痛 头晕头痛，皮肤油光，肾 虚，便秘，皮肤湿 疹等等表症，而且常常几天就有所改善了。

曹氏灸经与曹翕

来源：中医中药网　发布时间：2021-03-08

曹翕[xī]，三国时期魏国人，曹操的儿子，擅长灸法，著作有《曹氏灸经》，这本书在《隋书·经籍志》、《江南通志》均有书名的记载；曹翕还著有《十二经明堂偃侧人图》。

浅议《扁鹊心书》“保命之法，灼艾第一”

来源：369蓝田书院　发布时间：2021-03-08

南宋时期医家窦材结合“四十余年之所治验”，于晚年成就《扁鹊心书》，书中提出并应用“灼艾第一，丹药第二，附子第三”的保命心法。笔者不揣浅陋，略述一二，管窥其理。

惊蛰节气：养生篇

来源：中医彭鑫博士工作室　发布时间：2021-03-05

我们再看一下惊蛰节气的养生，我们看到惊蛰节气的养生需要注意以下几点。

春季湿气重！祛湿经典方都在这了

来源：广州康美中医门诊　发布时间：2021-03-05

进入春季后，气温回暖，雨水开始变多，人体容易感到疲乏、体沉、倦怠……全身上下哪儿都不舒服。每当这个时候，祛湿就该安排上了！今天分享给大家介绍一些祛湿经典方。

“古方”变新药：瑰宝焕发新光彩——中国中医科学院院长黄璐琦院士详解抗疫“三方”获批上市

来源：新华社　发布时间：2021-03-03

好方子变成了人人可及的新药！2日，国家药品监督管理局批准清肺排毒颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒上市。

三种治疗新冠肺炎中药颗粒获批上市

来源：人民日报　发布时间：2021-03-03

从国家药品监督管理局了解到，国家药监局通过特别审批程序应急批准中国中医科学院中医临床基础医学研究所的清肺排毒颗粒、广东一方制药有限公司的化湿败毒颗粒、山东步长制药股份有限公司的宣肺败毒颗粒上市。

手上这个穴，一穴治百病！

来源：艾生活　发布时间：2021-03-01

按揉内关穴，打开内心的结。大家可以观察一下周围的人，越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。女人在生活工作里最容易受情绪左右，有些女性朋友过早出现衰老迹象，主要跟自己的心情有关。所以大家心情不好的时候不妨点揉15分钟内关穴。

手上一奇穴，让你肝血充足眼睛亮，现在揉效果最好！

来源：北青网　发布时间：2021-03-01

作为八脉交会穴，后溪穴可以和人体的其它血脉沟通，临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。

开春养好背，全年都不累，还能排寒湿、提升免疫力、抗病力

来源：穴位与经络　发布时间：2021-02-27

春天万物生发，是一个推陈出新的节令，身体五脏六腑的阳气要生发出来，而积累了一个冬天的寒湿，毒素，浊气等陈旧之物也要代谢掉，而且在春季里也最易排出寒湿！

香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝的水果竟是……5大器官最怕水果，一次说清

来源：世纪菁华　发布时间：2021-02-26

过年大鱼大肉吃多了吧？这时候，特别适合吃些酸甜可口的水果解解腻~不过，吃水果也是有讲究的。例如，有些水果特滋补五脏，而有些水果对各器官就不那么友好了。到底该咋选？往下看！

一切慢性病：灸腹部就对了！

来源：艾艾贴　发布时间：2021-02-24

几乎所有病根，都在腹部。因为肚脐及周围是连接先天能量和后天能量的唯一穴位，也是启动先天能量的核心和关键。刺激腹部就是要把产生疾病的供养切断，把疾病的有序化打乱，拔掉病根。

院士发话了！癌症、高血压、糖尿病都怕这1个字！

来源：扬子晚报　发布时间：2021-02-24

癌症、高血压、糖尿病已经成为和现代人距离最近、威胁最大的疾病。近年来，医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法———笑。

艾灸“三不要”，错了麻烦大！

来源：艾生活　发布时间：2021-02-23

艾灸对于保健养生都有很好的效果，不过艾灸虽好，却也要遵循一定的规律，如果日常能遵守以下的这“三要三不要”，假以时日，相信一定可以给你的身体健康带来丰硕的成果。

肝是“哑巴”，警惕肝脏“呼救”四大征兆

来源：佟话人生商学院　发布时间：2021-02-23

春天到了，万物复苏，调养一下自己的肝脏，因为肝脏与春对应，肝脏对我们人体来说可以起到排毒功效，如果想在春天养肝的话，或许这些食物就能帮助到你，我们可以一起来了解一下。

男性“晨起”3个行为，或比喝酒还伤肝，多数人不了解，及早远离

来源：文医生讲健康　发布时间：2021-02-23

肝脏受损或功能受损，在初始阶段，并没有明显的表现。当肿瘤进入晚期后，癌细胞越来越多，压迫附近的中枢神经系统，引发出疼痛感，此时才容易被患者发现。因此我们在日常生活中必须更加注意肝脏的养护。

你家冰箱多久没消毒了？别让冰箱成为病菌的家，4招给冰箱消毒

来源：北青网　发布时间：2021-02-23

冰箱的功能只有储存功能，它没有杀菌消毒的功能，而且有些病菌和脏东西在低温的环境下依然可以滋生，定期的为冰箱消毒是非常有必要的。

经穴与奇穴常识速记

来源：医生界　发布时间：2021-02-22

《针灸甲乙经》上有系统记载，计正中（任、督脉）单穴49，两侧（十二经脉）双穴300，合计349穴。

“坐着不动”也是养生！3位国医大师推荐，延年益寿能防病

来源：北青网　发布时间：2021-02-22

都说运动养生，久坐伤身。但是，您知道吗，这么“坐”，比运动还有利于健康！