懒惰是传染病? 几种不得不防的现代病

来源：羊城晚报 　发布时间：2018-06-26

18日，世界卫生组织（WHO）宣布，把沉迷于网络游戏或电视游戏妨碍日常生活的“游戏障碍”表现症状，认定为一种新疾病，作为依赖症的一种列进了最新版《国际疾病分类》。该新版《国际疾病分类》预计将于2022年1月起正式施行。如此，以前我们说玩游戏可能会玩成“精神病”，竟然就一语成谶了。

脂肪肝不是病？非酒精性脂肪肝更易变成肝硬化

来源：广州日报　发布时间：2018-06-26

很多人认为“脂肪肝不是病”，因为只要管住嘴、迈开腿，通过饮食、运动就能好，是真的吗？广东省中医院池晓玲教授特别提醒，要看脂肪肝是否非酒精性的，如果是的话，那千万别不当回事，要知道非酒精性脂肪肝很容易肝硬化甚至癌变。

风热感冒如何缓解症状

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-06-21

风热感冒，症状表现为：喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色；流浓涕，通常黄色；舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红；便秘；身热、口渴、心烦等。经济日报-中国经济网提示，风热感冒通常在夏季发生，以下措施可有效缓解症状。

夏季上火喉咙不舒服？可常吃这些食物

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-06-14

夏季气温高,本就容易上火,如果再经常吃一些辛辣、油腻的食物,比如烧烤、海鲜、啤酒等,就很容易引起喉咙疼痛,甚至出现扁桃体发炎的症状。那么,针对这种由于上火引起的喉咙不适,应该怎么办呢?经济日报-中国经济网时尚频道接下来为大家介绍一下,当夏季上火喉咙不舒服、疼痛发炎时,几种“消炎”

中药零食虽好，但不可乱吃

来源： 新华网 　发布时间：2018-06-04

龟苓膏、凉茶、雪蛤膏……只要孩子想吃，家长毫不吝啬地买。在家长看来，这些食品中有许多补益身体的中药，至少“吃起来应该无妨”。

最常见的维生素和矿物质补充剂或对健康无益

来源： 科技日报 　发布时间：2018-05-30

科技日报北京5月29日电 (记者刘霞)据美国每日科学网站28日报道，加拿大圣迈克医院和多伦多大学的科学家在当天出版的《美国心脏病学会杂志》上撰文指出，他们进行的一项最新研究表明，从长期来看，最常见的维生素和矿物质补充剂对人体健康无益也无害。

爬楼梯、跑步机最伤关节

来源：广州日报 　发布时间：2018-05-28

医学指导 南方医科大学第三附属医院院长，关节科、运动医学科主任蔡道章教授

腹部脂肪越多 缺乏维生素D的可能性就越大

来源：环球网 　发布时间：2018-05-23

据俄罗斯卫星通讯社5月22日报道，荷兰莱顿大学年医疗中心研究人员在欧洲共同体内分泌学专家年度会议上表示，人的腹部堆积的脂肪越多，缺乏维生素D的可能性就越大。

间歇性禁食可能会增加患糖尿病风险

来源：环球网 　发布时间：2018-05-23

巴塞罗那欧洲内分泌学会年会提供的数据显示，隔日禁食减肥会削弱糖调节激素以及胰岛素的作用，从而增加患糖尿病的风险。

专家：绿茶可用于生产抗癌药物

来源：环球网　发布时间：2018-05-23

据俄罗斯卫星通讯社5月22日报道，《ACS Applied Nano Material》杂志日前刊文称，专家借助绿茶提取物研制出一种纳米粒子，在激光辅助下可以杀死几乎所有肺癌细胞。

常见营养元素的“含量大户”：补维C 辣椒比橙子强

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-05-23

市面上，很多补充维生素C的产品，不论是泡腾片还是饮料，都倾向于将产品与橙子、柠檬等类似水果联系起来：包装会有橙子的标识，口味往往也是水果味。这种现象造成很多人认为橙子是维C含量最高的食物。经济日报-中国经济网提示，很多常见的营养元素都有丰富的食物来源，其“含量大户”很可

治高血压避五误区 细水长流慢慢坚持

来源：广州日报 　发布时间：2018-05-22

高血压是最常见的慢性病之一，也是诱发各种心脑血管病最主要的危险因素。

吃肝能补肝不代表能治肝病

来源：广州日报　发布时间：2018-05-22

中医有“以形补形”的说法，“吃肝补肝”就是其中一种。那么，如果吃肝脏真的有养肝补肝的作用，肝病患者是否应该多吃呢？广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁表示，动物肝脏可以补血、补肝、明目，但认为吃肝脏可以治疗肝病却是一个误区。

女性焦虑关联骨折风险

来源： 新华网 　发布时间：2018-05-21

意大利墨西拿大学医院一项研究显示，焦虑程度较高的老年女性须多关注骨骼健康，因为焦虑关联骨折风险。

每天揉一次大腿内侧，两周后，奇迹出现了！

来源：仙佛　发布时间：2018-05-19

现代人的生活压力大，虽然注重保养，但仍有很多人气色不好；而随着年龄的增长，很多中老年朋友也会遇到下面这位朋友的问题：

专家：药膳养生不可盲目

来源： 经济参考报 　发布时间：2018-05-18

记者从河南省餐饮与饭店行业协会获悉，日前，郑州一家餐饮公司因所售烩面礼品装料包中含党参，烩面礼品装被停售。中医专家表示，药食同源有一定的科学依据，药膳养生还需理性看待。

补钙效果好的食物都有哪些？

来源：经济日报-中国经济网　发布时间：2018-05-18

钙是凝血因子,能降低神经、肌肉的兴奋性,是构成骨骼、牙齿的主要成分。钙对人体的重要作用是不可替代的。充足的钙质对儿童和青少年的生长发育至关重要。

每餐一把药 你吃对了吗?

来源：广州日报 　发布时间：2018-05-12

身体慢性疾病逐渐增加，每天吃的药物清单不断变长，仿佛成了一个移动“药箱”……随着老年人患慢性疾病增多，多重用药和长期用药的情况越来越普遍，个人的药物清单是否有重复或者相互冲突的药物？怎样才能合理用药呢？

每天吃少量核桃仁 可预防心脏病和肠癌

来源：环球网　发布时间：2018-05-09

据英国《每日邮报》5月4日报道，最近的一项研究表明，连续六周每天吃一定量的核桃可以显著减少胆汁酸含量，降低胆固醇水平，从而预防心脏病和肠癌。

出现这些征兆，说明身体内缺乏维生素

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-05-02

维生素是人们为了维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

有“三高” 喝些谷物浓浆

来源：中国妇女报 　发布时间：2018-04-26

很多人体检出了“三高”，除了缺乏运动外，贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。解放军309医院营养科主任张晔建议，多选粗粮做你的主食吧。