夏秋交替湿气重 六招教你轻松祛湿

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-08-31

虽然已经进入秋季，但气温依然炎热，降雨还未明显减少，此时是人体湿气最重的时候。据经济日报-中国经济网健康频道了解，湿气重时，人会感觉到睡眠不足，全身乏力，有时还可能伴随小腿酸痛。如果你有这些问题，就需要抓紧祛湿了。

秋季艾灸到位，不愁不美！这些穴位，还真得好好灸！

来源：艾蓬轩艾灸 　发布时间：2018-08-31

肺主秋季，肺属金，主皮毛，所以“好皮肤，肺做主。”从季节养生角度看，秋季最宜养肺。

糖友需要特别注意补充的维生素

来源：糖尿病天地　发布时间：2018-08-30

《中国2型糖尿病防治指南（2017年版）》指出，如果单纯生活方式不能使血糖控制达标，应开始单药治疗，首选是二甲双胍，若无禁忌证，二甲双胍应一直保留在糖尿病的治疗方案中。然而，长期使用二甲双胍，可能会导致一种维生素的缺乏，很多1型糖尿病患者也会面临缺乏这种维生素的风险。

牙医支招保护乳牙全攻略

来源：广州日报 　发布时间：2018-08-29

世界卫生组织对口腔健康提出的目标是：到80岁还有20颗功能牙。可是最新口腔流行病学数据显示，我国3岁儿童有一半已出现蛀牙，5岁儿童乳牙龋患率达70 9%。而12岁儿童已经有1 3的人恒牙出现了蛀牙。想和口腔里二三十个“小伙伴”健健康康地相伴到老，似乎不是一件很容易的事。

睡眠时间6到8小时最合适 有助于心脏健康

来源：环球网 　发布时间：2018-08-28

据英国《独立报》8月26日报道，欧洲心脏病学会研究显示，睡眠时间少于6小时或超过8小时都会增加冠心病与中风的风险。

仅仅是口味偏咸就会引发高血压吗？

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-08-28

相信不少人都听说过吃盐会引起高血压，有很多文章劝诫高血压患者要注意食盐摄入量，那么食盐真的会引发高血压吗？

我国骨质疏松症患者超7000万 防治意识不足经济负担较重

来源： 中国经济网 　发布时间：2018-08-27

骨质疏松症被称为“静悄悄的杀手”。尽管它导致的骨折发病率、致残率及死亡率较高，但由于公众的“误解”和忽视，我国大约仅有20%的患者接受了合理的抗骨质疏松症的治疗。

8月警惕腹泻高发 预防做到6点

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-08-27

据北京市疾控中心发布疫情，7-9月为细菌性腹泻发病高峰，且今年引起腹泻症状的细菌检出率略高于去年，因此，这段时间要格外注意各类细菌性腹泻的发生。夏季气候炎热，如何预防腹泻发生？下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。

专家告诉你：如何巧妙应对过敏性鼻炎

来源：人民网　发布时间：2018-08-24

过敏性疾病涉及多系统、多学科，过敏性鼻炎就是其中的一种。根据调查与估算，中国成人的过敏性鼻炎患者数已高达1 5亿人。

这八类药可能导致光过敏

来源：北京日报 　发布时间：2018-08-24

最近，患者刘女士皮肤上长了很多红疙瘩，她以为最近天气太热导致自己得了日光性皮炎。经皮肤科医生诊断后发现，刘女士是因为吃了治疗上呼吸道感染的左氧氟沙星片，再加上暴晒阳光，导致了光过敏性皮疹。

美研究提示服用降压药需警惕其他药物干扰

来源： 新华网　发布时间：2018-08-20

《美国高血压杂志》日前发布的一项研究提示，高血压患者在服用降压药的同时，需要警惕其他药物干扰疗效的风险，在服用其他药物前应咨询医生，以免造成不良影响。

补充卵磷脂可改善腓骨肌萎缩症

来源： 科技日报　发布时间：2018-08-14

腓骨肌萎缩症是外周神经系统常见的遗传性疾病，全球患者超过200万人，被认为是一种难以治愈的罕见性疾病。

安全度暑，糖尿病患者要管住嘴

来源：长沙晚报 　发布时间：2018-08-10

畅饮冰凉沁心的饮料，或是吃着各类时令水果，是不少市民惬意消暑的方式。需要提醒的是，糖尿病患者可不能只顾着让嘴巴舒服，若不忌口，很可能会“中毒”。

肠道菌群失衡或致老年性疾病

来源：中国科学报 　发布时间：2018-08-10

将老年老鼠的肠道细菌植入年轻老鼠体内后，结果发现老年性慢性炎症逐渐发生在年轻老鼠身上。而慢性炎症与卒中、痴呆和心血管疾病等老年疾病存在密切关系。

警惕反复口腔溃疡 需及时就医

来源： 法制晚报 　发布时间：2018-08-09

满嘴溃疡，喝水痛，吃东西痛，就连呼吸都痛……连着几天熬夜休息不好，或遇到着急的事，嘴里一会长出黄豆大小的溃疡。

经常头疼莫忽视 可能是脑血管畸形

来源： 法制晚报 　发布时间：2018-08-09

家住河南固始的40岁的吴敏（化名）最近一年老是莫名的头痛，原以为做了近20年配菜工落下颈椎问题引发的，热敷、按摩理疗、吃止痛片……种种努力后，疼痛仍然没有任何减轻，反而愈演愈烈。

夏天开空调睡觉,为啥易落枕?

来源：齐鲁晚报 　发布时间：2018-08-07

夏季开空调睡觉,一觉醒来脖子疼痛难耐,原来落枕了!为啥落枕的总是我?落枕了怎么破?

夏季腹泻多发 专家提示避免治疗误区

来源：新华网 　发布时间：2018-08-07

夏季炎热，因各类胃肠道疾病引起的腹泻多发。专家提示，在治疗腹泻时，一些市民往往选择过量饮用热水、盲目使用抗生素等，这其实都是错误的做法，需要引起警惕。

针所不为，灸之所宜！艾灸防治疾病多，包括内科、外科、妇科、儿科、皮肤科……

来源： 德仁艾古灸法　发布时间：2018-08-03

艾灸是借助艾条所产生的药力和热力，通过刺激一定的穴位及有关部位，激发调节经络的功能;通过经络的传导和输送气血的作用，进而调整脏腑功能，改善体质，增强机体抗病能力，使人体的病理变化恢复为正常的生理状态，从而达到防治疾病的目的。

穴位就是中药，经络就是药房！太有用了!收藏吧!

来源：刮痧拔罐艾灸图解 　发布时间：2018-08-03

穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位 尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖 我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。

学学做舌操 解决老人吞咽障碍

来源：羊城晚报　发布时间：2018-08-02

吞咽障碍在临床上很多学科患者中常见，尤其以老人家最为常见。病人容易导致误吸、脱水或营养不良,甚至产生吸入性肺炎危及生命，对原发病的治疗造成更大困难，同时对患者和家属造成沉重的身体精神以及经济负担。