血压高，三个穴位每天按一按，简单有效
来源： 发布时间：2024-03-07
高血压，又称为“高压血”，是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。长期高血压可能导致心脏病、脑血管病、肾脏病等严重并发症，甚至危及生命。因此，积极采取措施控制血压至关重要。
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人人都该学习的八个“总穴”，治百病不求人！居家必备！
来源： 发布时间：2024-01-25
古人从经验中总结出了总穴，小小的几个穴位几乎涵盖全身所有疾病，治疗范围很广，而且古人还把它们归纳成治病的口诀。因此很多中医经络师都喜欢应用这总穴。
天冷咳喘不断？这个穴位要牢记 ！扶正气、强肺，改善不适症状……
来源： 发布时间：2023-12-05
由于寒冷空气的刺激，加之抵抗力下降，咳喘的病人相对增多。要防寒治咳喘，我们身上就有“定喘”的穴位！
入冬养得好，来年脾胃好！多按这3个穴位，生发胃气，燥化脾湿，附赠冬季养胃食谱！
来源： 发布时间：2023-12-04
冬季天气寒冷，正是慢性脾胃疾病多发的季节。在这个季节里，需要特别关注脾胃健康，可以采取下列措施预防和改善脾胃问题。
难以置信！每天按摩这个部位每天50下，等于28味药，预防老花眼，白内障，还强肾……
来源： 发布时间：2023-10-27
我们的手部是一个非常神奇的身体部位，它不仅与全身的脏腑、组织和器官有着密切的联系，还包含了大约99个穴位，这些穴位可以反映出全身五脏六腑的健康状况。
对付不请自来的“秋咳”，四个穴位的中医按摩法来应战，效果立竿见影
来源： 发布时间：2023-09-22
秋季是咳嗽的高发季节，从中医角度来看，入秋后阳气渐收，燥邪初起，此时夏季暑湿余热尚存；又因夏季汗出明显，汗孔肌窍当闭不闭，加之秋季昼夜温差大，外邪乘虚而入，遂易出现咳嗽咳痰、不易咳出、咽干咽痒等临床症状。
小穴位大健康：“落枕”的急救穴在腿上！
来源： 发布时间：2023-09-07
很多人都经历过落枕，发作时脖子僵硬疼痛，转头都十分费力。不论是按揉还是敲打，都很难解痛。事实上，想要快速缓解落枕，一定要学会使用腿上的这个开关——承山穴！
“无湿一身轻”，6个穴位帮你排湿气！
来源： 发布时间：2023-08-16
中医认为“湿重如裹”，就是如果身体湿气过重，会有一种被包裹着、像穿着一件半干的衣服一样别扭。湿气重除了影响生活状态，还可能牵连全身健康，5个特征辨别你是否湿气重，6个穴位帮你“无湿一身轻”。
怎么补肾 这几个穴位一碰就补肾强精
来源： 发布时间：2022-08-19
人体的肾气是一个逐渐衰减的过程，如果我们不注意养肾护肾可能肾脏就会出现衰败，人体的健康状况也会受到影响。那么怎么补肾呢？在生活中常见的保健方法有哪些呢？下面跟小编一起来了解一下我们应该怎么样合理的补肾吧！
跟着彩云学习穴位：21个门穴
来源： 发布时间：2022-07-18
在人体上，以“ 门 ” 命名的穴位是神气出入的通道，当然，也同时是邪气出入之处。只要这些坏家伙进入我们人体中的门，我们统统把它们拒之门外。
国医大师王琦：揉这4个穴位，改善痰湿体质
来源： 发布时间：2022-07-14
近些年来人们生活条件改善，久坐工作的人越来越多，加之暴饮暴食、大量饮酒、肉类等高脂食物摄入增加，痰湿体质的人群也在逐渐增大。痰湿不仅会引起肥胖、乏困无力，还可能导致更加严重的器质性疾病。今天，小编就带大家跟随国医大师王琦教授学习一下，如何通过穴位按揉改善痰湿体质。
这两穴位专治“不通”，每天按一按，排毒护肝胆！
来源： 发布时间：2022-06-20
人体中有数条经络，不论哪一条经络出现气血不通都容易引发各种疾病。其中，肝胆二经互为表里，对健康十分重要。下面这俩穴位专治“不通”，每天按一按，排毒护肝胆！
气血不足的人最应当艾灸的7个穴
来源： 发布时间：2022-02-17
生活中我们见到的许多疾病，其实都是由寒气引起的。换句话说，寒气是许多病的根子，往往祛除寒气，就能达到治病治本的目的。今天我们就和大家分享人体7个重要穴位，艾灸它们就能使去寒事半功倍。
气血不足、皮肤发黄？按摩这三个穴位，调理脾虚，养出好气息！
来源： 发布时间：2022-02-17
《妇人大全良方》中有这样的一句话：人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。可见，气血对人的健康来说多么重要，而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。