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自带“黄体酮”的3种食物,建议女人多吃,营养不输牛羊肉!

来源: 发布时间:2023-11-15

每个女性都希望能够保持年轻美丽,拥有健康的身体和glowing的皮肤。然而,随着年龄的增长,我们常常会面临皮肤变黄、脸上出现斑点以及情绪波动等问题。很多人会归咎于正常的衰老过程,但事实上,黄体酮的下降也是导致这些问题的重要原因之一。

女人过了40岁,记得多吃4种富含黄体酮的食物,皮肤细嫩显年轻

来源: 发布时间:2023-11-01

女人过了40岁,皮肤的老化现象会越来越明显,而黄体酮的水平下降是其中一个重要的因素。所以,为了维持年轻的外貌和保持肌肤的嫩滑,我们应该在日常饮食中增加一些富含黄体酮的食物。下面就介绍一个富含黄体酮的食谱——麻婆鸡蛋豆腐。