年纪轻轻就腰腿酸痛，四肢僵硬？艾灸温热6个穴位，还你年轻骨骼

来源：南方健康　发布时间：2020-03-28

直灸是直接拿艾条距离穴位皮肤3～5公分处薰；间接灸则是放入木盒或隔姜片、盐、药饼灸穴位，或结合针刺和艾灸的针上灸──在针上嵌入艾粒燃烧，是目前医疗院所最常使用的治疗方式。

一湿百病生，祛湿+促进代谢，几招搞定！

来源：穴位密码　发布时间：2020-03-28

小穴位里装着大健康，古老的经络学说就是我们随身的医药箱。穴位密码，带您穿越古今，探寻穴位的奥秘！

茄子和它天生一对，称“血管清洁工”，软化血管，嘴巴不臭，血管畅通

来源：厨房美食小能手　发布时间：2020-03-28

茄子被称为血管的清洁剂，所以，生活中老年人一定要吃一些，西红柿同样营养丰富，含有的番茄素，柠檬素等，西红柿还对淡斑起到很好的帮助，两种食材一起炒，不但延缓衰老，还能使身体变得健康，茄子比较吸油，不妨炒之前，焯水或者蒸一下再炒，就不会油腻了。

人体有3个“通鼻”穴位，常揉能改善鼻炎！值得一试

来源：心灵之律　发布时间：2020-03-27

随着现代生活中，很多地方都在建设楼房，修路，由此尘土飞扬，加之人们的生活习惯越来越不规律，饮食也很多不注意，最后的基因遗传原因，导致现在的鼻炎患者人数与日俱增，可见解决此问题实在刻不容缓啊。

得了肾结石，千万要当心！也可能是痛风在作怪！看这2点来自查，及早治疗

来源：腾讯医典　发布时间：2020-03-27

如果出现了肾结石的表现，除了碎石治疗外，更重要的是寻找病因，从根源上进行预防——要知道，得了肾结石，有时也可能是痛风在作怪。

宅家不运动成了胖子，要艾灸这些穴位

来源：静禅国灸　发布时间：2020-03-27

艾灸可以刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

类风湿关节炎的艾灸方法

来源：爱婴小儿推拿艾灸　发布时间：2020-03-26

湿热阻络多见于早期，见关节或肌肉红肿热痛，触之发热，屈伸不利，晨起僵硬，可涉及一个或多个小关节，发热。寒湿阻络多见于中期。见肢体关节剧痛。肿胀变形，局部畏寒，皮色不红，触之不热，遇寒痛增，得热痛减。

腰椎、颈椎不适都和一个穴位有关，一步搞定！

来源：健康家庭生活　发布时间：2020-03-26

颈椎病是指颈椎间盘退行性病变，及颈椎骨质增生，从而产生颈、肩、上肢部位的一系列症状的疾病。患者可出现颈部疼痛、僵硬、头痛、头晕、耳鸣、上肢疼痛、麻木等症状。中医穴位按摩治疗颈椎病，可选后溪穴。

万万没想到，这些草药可以治疗肾结石！

来源：泌尿结石医生　发布时间：2020-03-24

患上肾结石之后患者要做两件事，一是知道自己为什么会患上肾结石；二是其寻求正确的排石方法，做好这两件事就算离治愈肾结石就非常近了。

美国华裔专家揭秘绝大多数医生都不知道的新冠病毒肺炎机理及自救措施！必看，救人救己！

来源：地中海膳食文化 　发布时间：2020-03-24

吴教授在讲座中揭秘：新冠病毒肺炎的机理其实是过激的免疫反应制造的大量自由基引起的器官损伤！这让我们对新冠病毒又有了一个全新的认识，讲座中，吴教授还说了很多感染冠状病毒后行之有效的自救措施，快让我们一起来了解一下吧！

艾灸调理脾胃，增强正气的方案

来源：健康私塾online　发布时间：2020-03-24

脾胃不好的人，他的正气（免疫力）一般都不会太好。每天都在嚷嚷着要减肥的时候，也别忘记好好的养护下你的脾胃哦!

就连现代科学都无法解释清楚的经络，古人究竟是如何绘画出来的？

来源：大咖说史　发布时间：2020-03-24

我国在新冠病毒的治疗过程中，不少一线医护人员都采用中医手段，对感染者进行治疗，而结果也如之前预想的一般，中医并非是一门无用的技能，在新冠病毒的防治和治疗上，发挥出不逊色于现代医学的作用。

顽固的坐骨神经痛，中医治疗有专方！

来源：悦读中医　发布时间：2020-03-24

今天，老中医裴海泉老先生为我们带来了他数十年临床总结的治疗经验，快来文中一起学习吧！

古法今用，岭南非遗传承人为中医防“疫”提供参考

来源：南方PLUS　发布时间：2020-03-24

日前，广东省中医院大院传统疗法科主任、广东省省级非遗项目“岭南陈氏针法”代表性传承人陈秀华团队，向新冠肺炎出院后的康复者推荐“经络拍打法”，古法今用，传统疗法为中医防“疫”工作提供参考。

人体有3个“通鼻”穴位，常揉能改善鼻炎！值得一试

来源：健康家庭生活　发布时间：2020-03-24

随着现代生活中，很多地方都在建设楼房，修路，由此尘土飞扬，加之人们的生活习惯越来越不规律，饮食也很多不注意，最后的基因遗传原因，导致现在的鼻炎患者人数与日俱增，可见解决此问题实在刻不容缓啊。

艾灸你的脊柱吧，它是人体自愈力的金钥匙！

来源：盟山誓海　发布时间：2020-03-24

脊柱，男人的龙脉，女人的凤骨。从中医的角度讲，脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道，从西医的角度讲，脊椎里面有中枢神经管理身体所有的知觉神经。

上关穴：属足少阳三胆经；主治：头痛眩晕 耳鸣 耳聋

来源：艾之站　发布时间：2020-03-23

上关，属足少阳胆经，手少阳、足阳明之会。

药匣子辟疫香囊正式上线！安全复工不用怕！

来源：药匣子在线　发布时间：2020-03-23

面对这次凶猛的疫情，很多中医医院组织专家进行防疫措施研讨，其中「中药防疫香囊」成为了“明星产品”之一。

这些穴位可以提高免疫力，让病毒远离你！

来源：京西中医药文化研究会　发布时间：2020-03-23

这些中医穴位按摩方法包括按摩迎香穴和风池穴、按揉中脘穴和腹部、艾灸大椎穴和足三里。专家表示，这些小方法不仅可以在当前疫病流行时期用于疾病的预防，如果能持之以恒，更可以改善人体免疫力，为健康带来更多益处。

艾灸能唤醒人体的自愈能力

来源：优脊正骨教学　发布时间：2020-03-23

没有接受过艾灸的人可能会有诸多疑惑：艾灸能管啥用？是不是保健保健、舒服舒服而矣？因此，心生疑惑，欲灸又止……那么，艾灸究竟起什么作用？接受艾灸又能给我们带来哪些益处呢？还需要从我们人体的自愈力说起。

百病从肝治（太受益了）

来源：舜仟福　发布时间：2020-03-23

肝脏是我们人体非常重要的器官，那么肝脏究竟与其他器官有什么不一样？下面我们一起了解一下。