一个两味药的经典配方，一消一补，从头到脚化瘀血！

来源：光明网大健康　发布时间：2022-09-05

其实，瘀血本身并不可怕，可怕的是什么呢？是你有瘀血但是你没有发现，这个就比较危险了，你总带着瘀血往前走，相当于在身体里安装了一颗定时炸弹，随时可能造成无法挽回的后果，所以发现是好事儿，要给它化掉，给它扼杀在萌芽状态之中。

补气养血的食疗方——五红汤

来源：光明网大健康　发布时间：2022-09-05

相信大多数人都了解这一道补气养血的食疗方——五红汤。然而，却有许多人不了解五红汤的制作方法以及食用过程中的注意事项，在此，汇总了大家常见的问题作出相应的解答，提供五红汤的做法，希望对大家有用哦！

煮玉米时，直接加清水煮就“废了”，教你1招，玉米软糯更香甜！

来源：人民智作美食　发布时间：2022-09-05

煮玉米时，直接加清水煮就“废了”，教你1招，玉米香甜又软糯，比买的还好吃，快收藏！

张仲景《伤寒论》之名方：白通汤

来源：百度百科　发布时间：2022-09-02

白通汤即四逆汤去甘草，减少干姜用量，再加葱白而成。主治阴寒盛于下焦，急需通阳破阴，以防阴盛逼阳，所以用辛温通阳之葱白，合姜、附以通阳复脉。

三个豆子一起煮，湿气没了，脾胃好了，人都精神了！30岁后多吃点

来源：光明网大健康　发布时间：2022-08-30

为什么有人30岁就成了“黄脸婆”，“油腻大叔”，而有些人40岁以上还是不老女神，男神？答案是：有些人脾虚湿气重，所以衰老的特别快。

谈蜂疗治愈痛风之经验

来源：蜂针堂　发布时间：2022-08-26

谈蜂疗治愈痛风之经验。

这样做进补不生痰湿，还预防尿酸高、痛风

来源：广州康美中医门诊　发布时间：2022-08-26

在进补之前一定要搞清楚自己的体质是否适合“补”，即使是适合进补的体质，也要适当调理，“祛湿化浊”和“健脾”两手抓，以免吃上火，补出麻烦来。

原来白糖这么厉害，可惜知道的人太少了！看完惊呆！

来源：北青健康　发布时间：2022-08-26

不说你可能都不知道，白糖这个厨房里的小东西也能发挥出大作用！快来一起看看，学习一下吧~

入秋补脾虚 首推“四君子”

来源：厦门晚报　发布时间：2022-08-24

盛夏以来，一些人稍微吃凉了或是油腻了，就会拉肚子，原因就是脾胃太虚弱了。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文特别介绍了健脾补气第一方——四君子汤。

四大南药、十大广药有哪些？省实附中学生学习闻香识中药

来源：南方都市报　发布时间：2022-08-22

你会辨认多少种中草药？可以做到闻香识药吗？近日，广东实验中学附属天河学校（简称“省实附中”）举行了丰富多彩的活动，来纪念“中国国医节”。

祖传的酱牛肉做法，酱香浓郁，软嫩入味，做法简单，只需3步骤

来源：光明网养生　发布时间：2022-08-22

祖传的酱牛肉做法，酱香浓郁，软嫩入味，做法简单，只需3步骤。

睡觉时不能“脚朝西头朝东”？睡觉朝向真的有说法吗？

来源：新华网　发布时间：2022-08-22

我们每天都要睡觉，但你有没有注意过自己睡觉的朝向呢？有人说“要想睡得轻松，切莫脚朝西来头朝东……”。还有人说睡觉要顺着地球磁场的方向，头北脚南最好。今天我们就来讲一讲，睡觉的那些事。

鼻炎不用愁，“御医”的一张鼻炎方推荐给你，赶走鼻塞流涕

来源：中国中药杂志　发布时间：2022-08-20

一提到鼻炎，有不少朋友都表示深受其扰，总是反反复复的发作，“御医”的一张鼻炎方推荐给你，赶走鼻塞流涕。

怎么补肾 这几个穴位一碰就补肾强精

来源：青年健康　发布时间：2022-08-19

人体的肾气是一个逐渐衰减的过程，如果我们不注意养肾护肾可能肾脏就会出现衰败，人体的健康状况也会受到影响。那么怎么补肾呢？在生活中常见的保健方法有哪些呢？下面跟小编一起来了解一下我们应该怎么样合理的补肾吧！

洗葡萄时，有人用面，有人用盐！老果农：全不对，教您最正确做法

来源：美食记　发布时间：2022-08-17

洗葡萄时，有人用面，有人用盐，其实这2种东西都不能彻底将葡萄洗净。我教您一种最正确的做法，按照我的方法洗的葡萄，不仅虫卵能自动溜走，而且吃着还更放心。

一味药统统扑掉，心火、肺火、肝火、胃火，太厉害了

来源：光明网V观察　发布时间：2022-08-17

我们知道莲子是补脾胃，补肾气的，已经是收藏之象了，那么莲子心，这个收得就更厉害了。

3味药组成的补肾“金三角”

来源：悦读中医　发布时间：2022-08-17

角药是以中医基本理论为基础，以辨证论治为前提，以中药气味、性能、七情为配伍原则，三种中药联合使用，系统配伍。角药介于中药与方剂之间，在方剂中起主要作用或辅助作用，或独立成方，以达减毒增效之用。今天带来7组补肾角药。

煮玉米，只加清水不好吃，学会3个妙招，个个香甜软糯，营养还高

来源：光明网养生　发布时间：2022-08-15

煮玉米非常简单，但也不是直接用水把玉米煮熟就行了。为什么我们自己煮的玉米，没有外面买的好吃呢？主要是外面的小摊用了几个小妙招。

毛巾不管多黄多脏，在水里滴几滴，洗完的毛巾又软又干净，像新的一样

来源：大河报-生活　发布时间：2022-08-09

你家的毛巾多久没有清洁过了？毛巾长时间不清洁，会滋生大量的细菌，而且非常的脏，用在脸上也会给皮肤造成不好的影响。今天分享一个彻底清洗毛巾的方法，简单又实用。

上焦火，下焦寒，只需一味药，就能引火下行，特别适合上热下寒体质

来源：养身健康百科　发布时间：2022-08-08

要解决上热下寒的问题，首先必须要搞清楚它的根源，而要搞清楚它的根源，就要从一个词“水寒不养龙”说起。

四金二石汤治疗泌尿系统结石配方、医案、经典案例

来源：养生之家　发布时间：2022-08-08

四金二石汤治疗泌尿系统结石配方、医案、经典案例。