国医大师朱南孙,101岁高龄仍在坐诊,养生秘诀:两不沾、两坚持
在这70多年来,朱南孙一路走来,从未改过初心,她帮助超过百万的家庭缔造了一个又一个生命奇迹。她以自己扎实的临床经验和高尚品行,向世人诠释了什么才是“医者仁心”,什么才是医者的职责和使命。
1954年施今墨老中医开的三张药单,治好成都钟衍兰每月吐血的毛病,免去了他的开刀之苦,钟老把药单保存了65年。2019年,92岁的钟衍兰老人将“京城四大名医”之一的施今墨给他看病的三张药方原件,交到施今墨的儿子施小墨的手里。
早在《黄帝内经》中就有“视耳好恶,以知其性”的说法。中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。
脾虚气血衰、百病生,脾虚的表现有哪些,脾虚对人的危害有多大,该怎么办?
现在大家每天都在讲幸福,其实健康就是幸福,有了健康并不等于有了一切,但是没有健康就等于没有了一切,而健康是可以吃出来的。今天,为大家整理了一份健康饮食表,可供大家参考!
在这70多年来,朱南孙一路走来,从未改过初心,她帮助超过百万的家庭缔造了一个又一个生命奇迹。她以自己扎实的临床经验和高尚品行,向世人诠释了什么才是“医者仁心”,什么才是医者的职责和使命。
我们吃进去的食物,经过牙齿的咀嚼,首先进入到胃中,经过胃的腐熟,再通过脾把食物中的水谷精微吸收转化成气血,输送到全身,所以如果我们吃的食物,是有健脾养胃作用的,是脾胃喜欢的,那么脾胃就可以更好地转化,同时还能提升其运化吸收能力。
家常菜里烧牛肉做得较多的就是炒牛肉和炖牛肉,您若是直接炒或直接炖,那真是“大错特错”!
吃了这么多年海参,对于吃海参的好处,怎么买海参,怎么挑选海参,海参适合什么人吃,也算是个内行了。如果你也想买海参吃,可以看看下面的文章,能让你少走很多弯路。
进入夏天,尤其是三伏天,西瓜、雪糕等寒凉的食物要少吃,要多吃一些健脾胃、祛寒湿的食物,比如赤小豆、薏米等。
在人体上,以“ 门 ” 命名的穴位是神气出入的通道,当然,也同时是邪气出入之处。只要这些坏家伙进入我们人体中的门,我们统统把它们拒之门外。
现在很多人都有严重的湿气问题。早上起来看看你是否头晕头痛、出汗、四肢无力、失眠、缺乏精力等等。如果是这样的话,你体内就有湿气。湿气的伤害很大,会对身体脾脏造成伤害,脾主运化,脾虚则湿盛,从而形成恶性循环,造成关节炎、月经不调、阴道炎、湿疹等疾病。
脾虚的人,老得也快,不信你看久病卧床的人,他们见不到什么太阳,但是看上去,会比同龄人老上五岁左右,从内到外,都透着虚弱,凡是身体遭到重创,那么脾胃必然受到影响,最明显的就是没胃口,人一旦没食欲吃饭了,那么不仅看着老而且身体还会渐渐虚下来。
万物相生相克,各种病理产生都有其原由。治病循因,找对因果,对症调理,即便是再难除去的“痰湿”,我们也有办法料理它!
近些年来人们生活条件改善,久坐工作的人越来越多,加之暴饮暴食、大量饮酒、肉类等高脂食物摄入增加,痰湿体质的人群也在逐渐增大。痰湿不仅会引起肥胖、乏困无力,还可能导致更加严重的器质性疾病。今天,小编就带大家跟随国医大师王琦教授学习一下,如何通过穴位按揉改善痰湿体质。
国医大师李今庸从医近70年,执教近50年。他治学严谨,不仅撰有大量的医学专著,而且在临床上善用经方、时方。笔者在校期间,有幸聆听李今庸教诲,根据临证笔记,对其临床应用苓桂术甘汤经验作初步归纳,尚祈明哲指教。
张仲景《金匮要略》一书就专门立篇论述了「痰饮咳嗽病」,并且列举了非常多的解决方法。经方的力量效若桴鼓,今天我们就来探讨一下经典是怎么看待「痰饮」,以及如何处理这个问题。以便有更多类似困扰的人学习和受益。
甘草,是中药中应用最广泛的药物之一。其药性和缓,能调和诸药。所以,在许多处方中都由它“压轴”,称“国老”。关于“国老”这一美称,据传与我国南朝齐、梁时期的著名医药学家陶弘景有关。
你有没有遇到过这种情况:生病的时候,亲朋好友叮嘱的忌口食物总是不一样,到底哪个才是正确的呢?现在,一份“最全生病饮食禁忌表”分享给你,以后不用再纠结!
今天要分享的不是以上大家耳熟能详的化湿、燥湿药,而是好像平时都不怎么感觉得到它的存在,但却又是中医临床中必不可少且享有“除湿圣药”之称的——泽泻。
中医认为,体内湿气太重,困住了脾升清降浊的功能,清阳不升,浊阴不降,清窍失养,脑失神用,就会出现头脑昏沉、嗜睡多醒、全身困重、疲乏倦怠、脾虚失运、腹部胀闷、食欲不振、大便溏泻等症。
山楂属于药食同源的食物,可以促进食欲,在中药界占据一定的地位,而且山楂对身体的好处非常多,除此之外山楂还有自己的黄金搭档,如果每天喝一杯山楂泡水,更有利于身体健康。