董氏奇穴针灸

来源：快懂百科　发布时间：2022-03-07

董氏奇穴针灸学是董氏先祖创立的独具特色的针灸体系，内容博大精深，包含针法甚广，诸如耳针、头皮针、手针、倒马针、放血疗法等，内容不但丰富异于传统，且治法简便而疗效显著，是“台湾本土”所独有的针法。

惊蛰时节，如何正确的喝茶？

来源：公众号　发布时间：2022-03-07

春雷惊起，万物震动，人体从半休眠状态中彻底惊醒，需要一种温暖如春、激烈若雷的气息。这种气息，就藏在湄潭红茶中。

顶级的养生，不是睡觉，不是运动，而是这三点

来源：十点读书　发布时间：2022-03-04

养生，似乎成为了一种时代流行，不看年龄，不分性别，人人都很关心。但很多人不知道的是，最顶级的养生，其实不是睡觉，也不是运动，而是这3点。

顾植山：五运六气看当前新型冠状病毒疫情

来源：大同思想网　发布时间：2022-03-03

五运六气是中医学天人合一思想的精粹，也是当前中医药学“传承精华，守正创新”，“让古老文明的智慧照鉴未来”的核心内容。突如其来的新冠状病毒感染疫情，是我们学习和体验运气理论的一次绝好机会。

分清白茶门派，“入门小白”秒变大神

来源：蓝景弘茶厂　发布时间：2022-02-28

分清一款白茶的门派就是分清它的品种分类主要从两个层面区分：其一，是茶树品种的差异，它为茶叶的内含物质奠定了基础；其二，是采摘、制作工艺的区别，这决定了茶叶的口感。

中科院北大联合发现逆转衰老分子，2个月让器官恢复年轻

来源：纵相新闻　发布时间：2022-02-28

中国顶尖的科研机构最新发现，一种在鹿茸中发现的小分子物质，能极大地逆转人体干细胞衰老、促进体内多种组织“重生”，有望改变老化进程。

立春后是甲状腺黄金保养期，少吃“1红2绿”，帮助养护甲状腺功能

来源：黄菲医生科普　发布时间：2022-02-26

春天是万物复苏的季节，民间有句谚语：“百草发芽，老病发芽”，很多疾病都会在春天反复发作，多为流行性感冒、感冒或一些过敏性疾病，所以这个时期是人体保养的关键期。

春天灸灸背，能活一百岁

来源：艾艾贴　发布时间：2022-02-26

如何让身体五脏六腑的阳气更旺盛地升发出来呢？中医认为：这一切的关键部位，就在您的后背。

雨水时节，喝哪种茶最应景？

来源：复辉正茶　发布时间：2022-02-21

雨水节气，是少阳萌动的节气，是春心滋长的节气。这么浓情蜜意的节气应该喝什么茶来应景呢？当然是喝最浓情蜜意的小种红茶咯！其蕴含最香浓的巧克力味。

春季，艾灸后背的一经一脉，“激活”全身气血，至少有9种疗效！

来源：艾灸养身手册　发布时间：2022-02-21

一年之计在于春，而春天主生发，如果你去年阴阳失调、寒湿瘀全齐、背已僵硬，那此时正是融化身体坚冰的好时机。

半夜容易醒的人，是这里堵住了（最全十二时辰和人体经络表）

来源：传艾之音　发布时间：2022-02-21

中医认为，人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里，本脏腑的气血最旺盛、功能最强，如果脏腑有异常，就会出现难莫名清醒且以入眠的情形。因此，这种情况可以通过疏通相应经络来解决，有时会立竿见影。

熬小米粥时，万不可直接下锅煮，多加1步，米油浓厚，香糯好喝

来源：傻姐美食　发布时间：2022-02-19

多数人习惯喝大米粥，却不知小米是五谷之首，也是最养人的，秋天是小米丰收的季节，也是新鲜小米上市季，记得要买小米喝。

立春后如何养“阳气”，提醒：坚持3件事，养肝也是养阳

来源：锐医生为你科普　发布时间：2022-02-17

由于气温的转暖，人们的活动量增加，人体的代谢以及消耗功能开始增加，传统医学认为，春天是一个“阳气”生发，因此，这是一个宜养肝的好时节。

气血不足的人最应当艾灸的7个穴

来源：大足神农　发布时间：2022-02-17

生活中我们见到的许多疾病，其实都是由寒气引起的。换句话说，寒气是许多病的根子，往往祛除寒气，就能达到治病治本的目的。今天我们就和大家分享人体7个重要穴位，艾灸它们就能使去寒事半功倍。

关于艾灸的问答

来源：有来医生　发布时间：2022-02-17

艾灸是运用艾叶等中药制成的灸条产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。 因其简便验廉而深受老百姓喜爱。民间有俗话云“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。

气血不足、皮肤发黄？按摩这三个穴位，调理脾虚，养出好气息！

来源：调养延寿 　发布时间：2022-02-17

《妇人大全良方》中有这样的一句话：人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。可见，气血对人的健康来说多么重要，而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。

最全艾灸处方；让你艾灸不求人！

来源：艾生活　发布时间：2022-02-15

临床上具体应用时，凡属实热的病证应泻宜针；凡属虚寒的病证应补宜灸。但又不能完全以补泻来分针灸，而是针亦有补泻，灸亦有补泻，要在方法上运用技巧。

清代宫廷医疗经验医药档案研究结硕果

来源：西苑医院　发布时间：2022-02-14

5月18日，中国科学院院士陈可冀教授和他的研究生及陈可冀名医传承工作室的弟子们近百人齐聚一堂，召开了陈可冀院士的学术思想系列之三——“从宫廷到民间：清宫医疗经验医药档案研究”学术座谈会，大家就清代宫廷医药档案整理及医疗经验临床应用进行了深入的研讨和广泛的座谈。

中医艾灸破近视

来源：爱心视必康近视弱视康复中心　发布时间：2022-02-14

艾灸产生的红外线深入眼底深部细胞及组织，增加血液循环，吸收均衡营养，促进孩子眼底细胞修复和发育。

科学院院士国医大师陈可冀分享长春圣方宫廷御用独家秘方!

来源：大众网　发布时间：2022-02-14

清朝入主中原之后，到康熙年间时，已属太平盛世，皇室成员更是注重宫闱养生。重金寻找补肾方，前明郭氏太医之后郭敬海将明朝宫廷所传之益肾强阳丹，经精心化裁更名为强肾益寿丸，进献清朝皇室。

张道长和他的道家正骨秘籍

来源：成都民间明中医协会　发布时间：2022-02-14

为了深度了解并报道张道长的独门绝技，成都民间明中医协会处一行提前预约并于2019年8月27日去到绵阳江油市哪吒祖庙拜访张道长。初见张道长，身材高大清瘦，颇有仙家道骨之风。他为人谦和谈吐幽默风趣，顿时让我们一行放松下来，没有客套和拘束，畅快交流直奔主题，全方位探讨。