这些疾病，放一点点血，就化解了！

来源：北京针灸正骨美容培训　发布时间：2021-08-25

刺络放血是治疗疾病、祛除痛苦的第一选择，根据患者不同的疾病，用三棱针或粗而尖的针具，在患者身上一定穴位或浅表血络施以针刺，放出适量血液，以达到治疗疾病目的的一种外治方法。

按手腕一个地方，搞定 “十大疾病”，几秒钟就可学会！

来源：说医学 谈健康　发布时间：2021-08-19

神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定！

赏书法，学养生——苏轼小楷《养生论》

来源：龙灵书道　发布时间：2021-08-16

苏轼小楷《养生论》拓本，出自万历31年董其昌编辑《戏满堂法帖》。绍圣二年四月八日书，苏轼时年60岁。

国宝：苏轼的《养生论》帖，古人的养生实践，跟

来源：搜狐网　发布时间：2021-08-16

健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。饮食运动上的养生，可以帮助人们实现身体上的健康。但是心理上的健康有如何实现呢？今天我就通过一幅苏轼的《养生论》帖为您讲讲：中国古人是如何修身养性，实现心理健康的。

“三伏天”灸督脉，火气足，防病调病效果真的不一般！

来源：艾生活　发布时间：2021-08-11

长蛇灸是民间的一种习惯用法，因在施灸时必须沿脊柱铺敷药物，形如长蛇，故名长蛇灸。

江苏省名中医支招：挂香囊用艾灸可提高免疫力

来源：交汇点新闻　发布时间：2021-08-05

8月3日，南京市举行新冠肺炎疫情防控情况发布会。江苏省名中医、南京市中医院心血管病科主任顾宁介绍了居民宅家提高免疫力的几种方法。

艾灸关元的秘密，你真的懂吗？

来源：孟玲娱乐人　发布时间：2021-08-05

艾灸关元穴能“令人长生不老”，当然有养生保健的功效啦。不过，这“长生不老”之说肯定是不可信的，有些养生保健的功效倒是确实的。

艾灸后上火到底该不该灸？都弄错了！

来源：小艾养生　发布时间：2021-08-05

“艾灸后上火到底该不该灸？”“艾灸上火非常难受，我该怎么办呢？是吃消炎、降火药吗？”“有人告诉我说艾灸后上火是好事，为什么这么说呢？”

长期补充维生素C真的好吗？可能会带来这3种损伤

来源：医联媒体　发布时间：2021-08-05

很多人都不知道长期补充维生素C，一旦导致体内维生素C含量过高的情况出现，那么自身所需要承受到的危害是绝对不容小觑的。

艾灸深度的解答艾灸为何调百病

来源：艾灸方法　发布时间：2021-07-30

《黄帝内经》有一个观点：阳化气，阴成形，阳不足，百病生。

三伏天，黄芪跟它是“两口子”，常泡水喝，养肝护肾，血栓也悄悄溜走

来源：健康中国　发布时间：2021-07-26

古中医多长寿，这是因为他们都懂得：在关键年龄，用最简单的办法，进行最有效的调理，并且持之以恒的坚持下去。这办法其实不神秘，我们都可以做到！

猪身上有一味良药，可软化血管、降三高、还能美容，可很少有人吃

来源：健康中国　发布时间：2021-07-26

通常认为，猪身上的东西都是高胆固醇、高血脂……很多人在做猪肉的时候，往往会把猪皮切下来丢掉，其实这样，可是丢弃了一味能够降三高、还带有“肉味”的良药！

女子喝水减肥却中毒进医院 医生提醒：夏天千万别这样喝水

来源：山东世医堂中医文化研究院　发布时间：2021-07-13

医生表示，在夏季，尤其容易出现水中毒的情况。短时间内大量饮水，导致体内的水分过多，钠离子的浓度降低，医学上我们称之为稀释性的低钠血症。医生建议，喝水多少应该根据每个人的活动量和个体的差异不同而定，不能光单纯地喝水。

三伏贴，你贴对了没

来源：生活与健康报 　发布时间：2021-07-13

又到了一年冬病夏治贴“三伏贴”的时候了。网上琳琅满目的三伏贴信息，有说好也有说不好的，三伏贴是智商税吗？你适合“三伏贴”吗？浙江大学医学院附属第二医院（以下简称“浙大二院”）中医康复科专家和大家聊一聊。

三伏天是一年中最佳艾灸时间？错！大部分江南人与小儿不适合！

来源：米医生　发布时间：2021-07-13

灸也要辨证，辨虚实辨寒热，灸也要懂得泻法。。。。

新研究称喝咖啡有助保护肝脏

来源：光明网　发布时间：2021-06-29

据英国《新科学家》网站近日报道，英国科学家一项最新研究表明，经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险较低，而且，咖啡的种类无关紧要，因为含咖啡因的咖啡和脱咖啡因的咖啡具有同样的好处。

养生：黑芝麻吃的对，补肝肾、润五脏、益气力

来源：广州康美中医门诊　发布时间：2021-06-18

古代养生学家陶弘景评价黑芝麻为“八谷之中，唯此为良”。而《本草新编》中介绍黑芝麻：“芝麻性润而汁乌，乌自入肾，既入肾，自能润髭矣，况又通任督之脉乎”。

三伏天艾灸到底给了你多少“好处”?

来源：盟山誓海　发布时间：2021-06-17

冬病夏治，三伏天艾灸是根除一切疾病根源的好时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。

艾灸颈椎有什么好处？艾灸颈椎多长时间能见效？

来源：蓝灸健康　发布时间：2021-06-09

由于长期地低头工作中、看手机等，很多人颈椎都出现了问题，而艾灸功效作用众多，那么，艾灸颈椎的好处都有哪些？艾灸颈椎多长时间能见效？

中医助力抗疫，广州中医药大学东莞医院新冠肺炎预防方来了

来源：南方Plus客户端　发布时间：2021-06-07

广州中医药大学东莞医院（东莞市中医院）名中医专家团队集思广益，献计献策，拟定了新的中药预防方。中药预防方以玉屏散合桑菊饮为基础加减，补益而不温燥，疏清而不寒凉，既符合当下时邪特点，又适用于大部分群众体质，体现了中医防治“因时、因地、因人”三因制宜的学术思想。

中医鬼才倪海厦：中医判断健康的十大标准

来源：一点研究　发布时间：2021-05-28

中医判断健康的十大标准，果断收藏！